儿科主任:为什么现在的孩子大部分都脾虚？

1⃣是小儿脾常不足，本身脾胃发育就还没完善，这种情况随着孩子的健康成长会逐渐变好。

2⃣是还在胎儿时期，妈妈饮食不控制，过食了太多的寒凉、辛辣刺激、肥甘厚腻食物，冰激凌、水果、饮料等，控制不了自己的饮食，让孩子被迫形成脾胃虚弱。

3⃣是后天喂养不当，饮食没有控制，多食肥甘厚腻、辛辣刺激、生冷寒凉食物。

4⃣还有很多家长都会担心孩子饿着了，孩子不肯吃会拼命的追着喂，强迫孩子进食，或者不吃主食，零食水果不停吃，吃伤了脾胃。

5⃣孩子生病时采取错误的医疗措施，抗生素的滥用都会导致孩子的脾胃出现问题。

⚠要解决这些问题家长首先要控制饮食，俗话说，要想小儿安，三分饥和寒，不是没有道理的。

⚠其次，要给孩子调理脾胃，调理脾胃首选一个小方子！

沙棘红果粉泡水

材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜
做法：材料的用量比例是1：1，所有材料小火炒干，然后破壁机打成细腻的粉末。材料找不齐的人，就找粉末成品，名字一样，相对干净安全。

上面说的材料都是食品，其中里面的沙棘养护胃黏膜，对益生菌有益；山药促肠道蠕动，助宝宝排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化。

需要的时候取4g热水冲泡喂宝宝，一天一两次。宝宝积食的话，一般连续喂两三次就消食了，平时没事的时候，每周喂三四次，养养宝宝脾胃，调养脾胃是要坚持的，不坚持的话效果不会很明显。