身体3处变色，是脾胃发出“求救”信号！你家孩子经历了吗？

积食是孩子常见的症状，孩子现在正处于最初的发育期，积食也会影响孩子的发育，而很多孩子脾胃大多都非常虚弱，所以运化食物的能力也比较差，就容易形成积食。有很多孩子非常小，出现积食身体不舒服只知道哭闹，家长因为缺乏育儿知识储备，也很难发现。

那么家长该如何发现宝宝积食了呢？

孩子3处“变色”，积食已经来临

1、嘴唇变红

孩子出现积食之后，脾胃等脏腑多生内火，孩子内火旺就会表现出嘴唇深红，就像涂了口红一样。如果孩子的嘴唇一天比一天红的话，并且还出现紫红色的症状，就证明孩子内火越来越大，积食也就越来越多，这时候家长就要给孩子去火消积食了。

2、鼻翼变青

中医理论里指出，鼻头和鼻翼是脾胃的反射区，所以如果孩子脾胃虚弱，形成积食之后，孩子鼻翼两侧会出现青筋。这时候看起来就是孩子鼻翼变青，就像是碰撞导致。如果孩子还伴随腹部疼痛的表现，那就证明孩子可能出现积食了，家长也需要积食应对。

3、舌苔变白

中医理论认为，舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔变得比平时要白、厚，这就说明孩子已经出现严重的积食了。也有的孩子只在舌头中间出现一个硬币似的圆圈，有的孩子可能整个舌头的舌苔都变厚变白，这都是孩子出现积食的表现。

聪明家长早已得到积食克星——寡甜乳清

积食发现早，身体发育无阻挠：

孩子出现积食主要还是脾胃的运化能力差，这时候需要给孩子补充一些容易消化的食物，防止再次伤害孩子的脾胃。同时给孩子补充寡甜乳清，调节孩子的肠胃，增强孩子自身的免疫力，促进孩子脾胃发育，提高其运化能力，这时孩子的积食也更加容易消化。

在家常推拿，消食导滞你收好

小儿推拿能有效调节孩子的脾胃，消除积食。很多家长在给孩子消除积食的时候用药，虽然有效果，但是要记住不能让脾胃对其产生依赖，而推拿可以从根本上帮助消化积食。如果孩子出现积食之后，家长可以帮助孩子揉板门、补脾经、捏脊、按足三里、推三关等都能有效增强脾胃，去除积食。

这些推拿手法都比较简单易学，下面图片方便大家理解，望收藏：

揉板门

补脾经

捏脊

按足三里

推三关