文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

随着生活水平的提高，孩子餐桌上的食物越来越丰富，但是随之而来的就是牙齿问题逐渐增多。

为何现在儿童牙齿问题多发？

其实，现在孩子的牙齿问题，多半是吃出来的。主要是由不良的饮食习惯和生活习惯，双重作用导致。

现如今，孩子在日常生活中可以接触到各种各样的儿童零食，而其中甜食的占比非常高。但是很多小孩子没有养成吃完零食后刷牙或者漱口的习惯，特别是在晚上，糖分长时间的聚集在口腔里，就会引起细菌的集体狂欢，导致细菌大量滋生，从而引发各种各样的牙齿问题。

龋齿、乳牙滞留、牙列不齐、双排牙等，都是近来常见的儿童牙齿问题，并且年龄越来越成低龄化，数量也在逐渐攀升。

其中，以双排牙尤为明显，可以说是近来牙齿问题中，异军突起的一员。数据显示，基本上每10个换牙的孩子中，就有1个出现了双排牙，这个比例其实非常高。究竟是什么原因导致出现双排牙的情况越来越多呢？

为什么会出现双排牙

由于现在每个家庭的孩子都比较少，所以就会养的过于精细。怕孩子咬的费力，平时给孩子吃的都以粥和精细面食为主。此外孩子吃的水果都会切成小块，吃的肉都剔掉骨头弄成小块，费牙的粗粮和玉米等都尽量让孩子少吃。

这一系列的喂养习惯就导致孩子的乳牙和颌骨就像闲置了一样，没有得到充分的刺激和锻炼，所以到了该换牙的时候，乳牙就不肯自然的脱落了，从而出现了双排牙。

此外，现在的孩子大多都吃的比较好，营养比较足，所以就会导致恒牙提前长出，而乳牙还没有到自然脱落的时候，自然也就出现了双排牙了。

发现双排牙需及时治疗

当父母发现孩子出现双排牙的情况时，是等着乳牙自己掉呢，还是应该看医生呢？牙科医生提醒，发现双排牙需要及时治疗。

当出现双排牙的时候，如果放着乳牙不管，等它自己自然脱落，通常这个时间需要4个月，甚至整整一年之久。而在这个时间里，提前冒出来的恒牙也就守好自己的位置扎根生长了。这样不仅不利于后期的恒牙位置调整，整个双排牙过程还显得非常的不美观，严重还会影响孩子的颌骨发育。

如果长出的恒牙非常的稳固，这时爸妈就需要尽快的带孩子去医院拔出滞留的乳牙了。

如果拔完乳牙之后的缝隙足够容下新长出的恒牙，恒牙可能会在经常用舌头往前舔、顶的过程中向前移，顺利的长到自己该长的地方去。

如果拔完乳牙之后的缝隙不能够容下新长出的恒牙，那这时等孩子到12-14岁左右的时候，就要去医院进行矫正了。

孩子换牙期需认真做好5件事预防双排牙

孩子的牙齿问题其实是可以提前预防的，除了注意吃之外，日常还需做好这5件事。

1、做好日常刷牙清洁

日常做好口腔清洁是尤为重要的，特别是正处在换牙期的儿童。如果不注意口腔卫生，这样食物残渣留在空腔中容易造成细菌大量滋生，从而可能会导致出现龋齿，进而还可能导致牙列不齐、双排牙的情绪。据医生介绍，患龋齿的儿童出现双排牙的几率远大于正常的儿童。

2、辅助使用牙线清洁

一般我们常规认知中的口腔清洁就是勤刷牙、刷好牙，但是仅仅靠牙刷还是有很多地方可能会被漏掉，比如非常细小的牙缝。

由于用牙刷刷牙的时候只会刷到牙齿的前面和后面，牙缝往往无法顾及到，时间长了就增加了换龋齿的风险。这时，家长就可以辅助牙线这一工具来进行清洁了。父母不仅要在日常用使用牙线帮助宝宝清洁牙齿，要需要尽快教会宝宝自己使用这一工具。

3、定期做好专业清洗

虽然尽自己最大的可能做到了“全方位”的清洁，但是有些顽固的地方还是无法“突破”，这时就可以去医院或者专业的机构进行专业清洗了。医生建议，不管是儿童还是成人，都应该每半年进行一次牙齿检查和专业清洗。

4、多吃粗粮，加强牙齿咀嚼

除了做好口腔卫生之外，还应该在日常饮食中让孩子多吃粗粮，避免只吃精细化的食物而养出双排牙这个“富贵病”。

孩子咀嚼粗粮的过程，是可以刺激到牙齿和颌骨的，长此以往的刺激，可以促进乳牙自然脱离。其次，一些粗粮食物的咀嚼，是可以促进口腔进行自我清洁的，有利于保持口腔的卫生。

建议儿童日常可以多吃玉米、茎蔬菜、杂粮等粗粮。

5、少吃甜食

此外，处于换牙年龄的儿童在日常应该减少甜食的摄入，因为甜食在经过口腔的过程中会大量的残留，而一旦没有及时清理干净就容易导致细菌大量的滋生，从而提高患龋齿的风险，进而可能会导致双排牙的出现。

总而言之，孩子的牙齿文艺多是被家长养出来和惯出来的病，所以在日常生活中，家长需要重视儿童的口腔问题，密切关注，早发现问题早解决。