健康哥教你通过艾灸来调理甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症，简称甲减，属于中医的虚劳范畴。患者多为30岁以上的女性，因甲状腺组织病损或被破坏所致。中医认为，多因肝脾两虚，肝虚气郁，脾虚失运，痰气交结，阻遏颈项，功能降低所致，与饮食、环境和情志因素有关。

开始时会出现食欲减退，畏寒乏力，纳差，水肿，月经不调，嗜卧，健忘；渐渐的出现皮肤水肿而肥厚，尤以颜面肌肉肥厚为甚，眼睑肿胀、颊部下垂，表情淡漠呆钝，口唇隆起。项部、手足背部皮肤干燥肥厚，易疲劳，反应迟钝，指甲脆裂，毛发干枯脱落，体重增加，关节僵直、疼痛等。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理甲状腺功能减退

我们选灸大椎，风池，肾俞，命门，天突，膻中，气海，关元，丰隆。

大椎：位于颈部，第7颈椎棘突凹陷。

风池：在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

肾俞：位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）

命门：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

天突：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

膻中：位于胸部，前正中线，两乳头连线中点。

气海：位于下腹部，前正中线，脐下1.5寸（2横指宽）

关元：位于下腹部，前正中线，脐下3（4横指宽）

丰隆：位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处。

如果有伴精神症状者，加灸四神聪、百会；

百会：两耳尖连线中点。

四神聪：位于头顶部，百会穴前后左右各开1寸处，共由4个穴位组成。

如果伴随有畏寒乏力、食欲减退者，加脾俞、胃俞、中脘；

脾俞：位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞：位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

中脘：位于上腹部，前正中线，脐上4寸。

如果水肿明显者，加肺俞、三焦俞。

肺俞：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

三焦俞：位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。

施灸的方法：采用温和灸，点燃帝裔艾后，悬于穴位之上，距离皮肤1.5～3厘米进行施灸。每穴灸5～10分钟，各穴依次施灸，每日1次。10天为1疗程。

下面是帝裔康温馨小提示：

1.避风寒，适寒温。

2.调饮食，戒烟酒。

3.舒情志，少烦忧。保持情绪稳定，舒畅乐观，有利于本病的康复。

4.慎起居，适劳逸。生活起居要有规律，做到动静结合，劳逸结合，节制房事。

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注：

我是健康哥吴少峰，我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时，能有所了解，不至于手忙脚乱，甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同，如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。（图片来源于网络）

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愿你笑口常开，健康常在！