“致命流感”凶猛来袭，掉以轻心可能酿大祸！

最近天气迅速转凉，经常听说谁家的孩子又感冒发烧了。现在已经进入流感流行季，流感当道，一不小心就很容易中招。

据世界卫生组织的数据统计，在全球范围内，流感流行每年造成约300万至500万严重病例，约29万至65万例死亡。

图/网络

去年兰兰妈在朋友圈看到一篇《流感下的北京中年》，作者写下了他的岳父在短短29天内从流感病发到无力救治的过程，他们的无助让我心酸不止。

孩子们的健康一直都是家长最关切的，但有些人并不了解流感的严重性，当孩子或家人感染流感就当成普通感冒对待，反倒耽误了病情。那究竟什么是流感呢？

什么是流感？流感的全称是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感主要通过空气中的飞沫、人与人的接触或者与被污染的物品的接触传播。普通感冒大多因为气温突变、受凉或过度劳累而发生，没有明显的全身症状，主要是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，少数严重的才会有高烧、全身乏力等症状。而流感来势凶猛，没有征兆，突然发病后有会高烧、畏寒、头痛、全身关节痛等全身症状；严重的还容易引起病毒性肺炎、心肌炎等并发症，甚至造成死亡。图/网络每年11月中国逐渐步入流感流行季节，1月份是高发阶段。这段时间内如果孩子突然高烧到39-40℃，全身乏力、哭闹不止的话，家长要高度怀疑流感，及时去医院检查。医院一般都会为流感病人开设单独的导医台，护士会专门给病人进行鼻咽拭子检测，因为血常规不能筛查流感病毒。高危人群比如婴幼儿、5岁以下儿童、60岁以上老年人、孕妇等，这些人群得了流感以后要尽早就医，减少流感造成的重症风险。如何减少传染？如果检测确实是流感，遵医嘱治疗之外，家人在照顾流感病人的同时，更要注意不要被感染。采取日常防护措施可以有效减少流感感染。及时隔离患者：流感病人免疫力变弱，应该在家隔离观察，不要带病上班、上课，接触人群可能发生继发性感染；而流感具有一定的传染性，隔离患者能够有效防止其他家庭成员被感染。图/网络及时使用口罩：发现感冒时，无论是不是流感，都要及时给病人和家人使用口罩。无菌口罩能有效防止飞沫的传播，阻断传染源。去医院就诊时，病人和家人也要戴上口罩，避免交叉感染。家中及时消毒：流感病毒对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以要对家里及时消毒。用紫外线灯照射，或喷洒0.1％的过氧乙酸液或漂白粉液可以消灭流感病毒。如何预防流感？流感来势汹汹，一旦发生，它造成的危害远不是普通感冒能比的。体质强壮的人也不能掉以轻心，而免疫力差的老人、儿童更要重视预防。那么如何预防流感呢？1、 注射流感疫苗免疫预防是预防流感的优先选择，尽管疫苗的保护效果不是100%，但每年接种流感疫苗是目前世界公认预防流感最经济并行之有效的措施。图/网络一般建议易感人群（低龄儿童、60岁以上老年人、特定慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员、看护人员以及孕妇或备孕女性等）在流感流行季前接种流感疫苗。流感病毒抗体大概维持一年左右，所以应每年接种。专家提醒：首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童，应接种两针，间隔大于等于4周；2017-2018年度或以前接种过流感疫苗的儿童，则建议接种一针。对于9岁及以上儿童或成人，则仅需接种一针。2、多洗手，尽量少触摸眼、鼻、口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻。图/网络3、均衡饮食，充足休息，加强户外体育锻炼增强体质。4、流感流行季要尽量少去人群密集的场所，避免感染流感病毒。5、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。但通风时注意加减衣服，避免着凉。保持个人与家里的卫生，经常洗澡、换衣物，定期更换被褥床单等。6、另外必要时，遵医嘱服用抗流感病毒的有效药物。别把流感当小事，掉以轻心可能会酿成大祸。希望各位家长看完这篇文章能够重视起来，比平时更加关注家人的身体状态。健康是成长列表中的第一顺位！----------

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作者简介：生活在美国硅谷的俩娃妈。美国斯坦福大学、中国传媒大学双料硕士，育儿畅销书《素养决定孩子的格局》作者，《中国教育报》、《当代教育家》、《中华家教》等多家权威教育媒体特约撰稿人。

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