孩子感冒时，该不该出去玩？

现在的孩子都是捧在手心怕化了的类型，尤其是那些孕期历经艰辛才来到这个世界的小宝贝们。在老一辈人的思维里一般都是：“孩子有点不舒服就不允许出门，得在家静养休息”。据我了解：小孩子在不是很严重的感冒症状影响下，还是很活泼，精力很旺盛的。

视小孩感冒程度，精神状态而定

小孩感冒重，症状出现较多，鼻涕流个不停，咳嗽起来不间断等情况，不宜出门玩耍。

小孩精神不足，玩不尽兴，她不会开心，没有达到玩耍应达到的效果；感冒期间，小孩免疫力相对而言较差，容易被外界环境中的病菌乘虚而入，延伸发展更多感冒辐射症状；重感冒的病菌很容易传播，通过空气、玩具等接触物等，引发潜伏的感冒病号。

小孩轻微感冒，并且精神状态佳，饮食正常的情况下，是可以出门玩耍的。

只是，陪伴人员对玩耍地点进行一定的选择。选择人群流动较稀少、通风良好、有足够吸引力的地方。可以选择在工作日的商场，避开人群高峰期和人群密集场所；尤其得避开周末和晚上的游乐中心。

出门玩耍时，不妨试着让孩子更嗨皮

小孩轻微感冒时，合理利用出门玩耍，可以更快摆脱不舒服状态，回归那个可爱无敌的小家伙。

家里空间有限，通风状态一般。相对而言，室外空气新鲜，有利于感冒因子的流失。

小孩子好奇心都较重，家里环境无比熟悉，视觉疲惫无新鲜感；室外的冲击力度强的情况下可以战胜小小的不舒服，让孩子忘记身体上的小不适。

有几个小方法可让孩子更嗨皮：

选择孩子最依赖的人陪同，人在脆弱时，需最信任最依赖的人在身边，小孩会更加直接要求，最亲近的人给予的安全感组可让孩子更放松更投入；

选择其最喜欢的姿态，婴幼儿可以用背带背着，父母一边走动一边和孩子互动；坐着或躺着的视觉都不够美好，你不妨弯下腰试试看一下那个低角度的世界。

准备一点喜欢的水果零食或者新食物，在玩耍中途休息时，即可补充体力又可以增加其愉悦感。

成年的我们都深有体会，身体上一点点小不适，在心情超级爽的状态下是可以忽略不计的，甚至可以加快其痊愈。小孩子也是一样的，小孩的身体虽然没有完全发育，没有强大的免疫系统，但同时，小孩的身体没有像成年人一样被各种不良习惯腐蚀。

何况，根据研究孩子的正常的户外活动时间一天不少于2个小时，轻微感冒症状时只需加强护理，也可做到跟正常一般出门玩耍。

总之，重感冒多休息少出门；轻微感冒多加强护理选择性出门玩耍可加快感冒的痊愈，同时还可减少孩子的不适感。