这种不起眼的豆竟能防治糖尿病！太厉害了！

豇豆，又叫长豆角、角豆、带豆，是我们在日常生活中常见的一种蔬菜。

它肉质肥厚，用来炒着吃的时候，是很脆嫩的口感。当然，也可以可用开水烫熟之后凉拌或是腌泡。它可以理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身，被李时珍称为“豆中之上品”。

促进胃肠蠕动

经常食用豇豆，可以抑制胆碱酶的活性，帮助消化，增进食欲。

提高机体免疫力

豇豆中所含的维生素C能促进抗体的合成，从而提高机体抗病毒的能力。

健脾益肾

豇豆有健脾补肾的功能，经常食用，可以帮助肾脏排出尿毒、尿酸。

防治糖尿病

如果胰岛素分泌不足或是失调，就会引发糖尿病。而豇豆含糖低、纤维素含量高，对于糖尿病、口渴或是多尿之类的症都有很好的疗效。

治毒蛇咬伤

将生的豇豆适量捣烂敷伤口，可以有效缓解毒蛇咬伤的毒性。