孩子的一颗蛀牙，让妈妈操碎了心

从小不给多吃糖，甜食和饮料几乎没有，半岁开始用手指缠着纱布洁牙，一岁开始饭后漱口和用儿童软牙刷，两岁正式开始刷牙，但是!千防万防，孩子还是有了蛀牙，这可怎么办呀?

牙齿健康对孩子的健康成长非常重要，牙齿的健康要从小抓起。治疗是缓兵之计，预防才是根本。对于儿童龋齿，理应防范于未然。温馨提示醒，目前对孩子牙齿最有效的防龋途径有以下几个方面：

早晚刷牙，饭后漱口

1、早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁;

2、选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次;

3、做到一人一刷一口杯;

4、儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

局部用氟预防龋齿

1、使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏;

2、接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。

窝沟封闭预防窝沟龋

窝沟封闭能有效预防恒牙龋坏。年轻恒牙，特别是磨牙(我们俗称“大牙”)，牙面有许多深浅不一的沟裂，容易堆积食物残渣而滋生细菌，发生烂牙的可能性是其他部位的8倍。

窝沟封闭是一种无痛苦、无创伤、高效、低价预防儿童龋齿的简单有效的技术。窝沟封闭的最佳年龄为：3-4岁做乳牙封闭;6-7岁做第一恒磨牙封闭;12-13岁做前磨牙及第二恒磨牙的窝沟封闭。

养成良好生活饮食习惯

1、母乳喂养，正确使用奶瓶，每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈;

2、科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食;

3、改善饮食结构，平衡膳食：给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，多吃纤维性食物，增强咀嚼功能;

4、定期口腔检查，及早治疗龋齿，提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

虽然龋齿可能会给孩子的成长过程带来一定的阻碍，但家长也不需要如临大敌，帮助孩子做好日常口腔保健，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗，一单发现有龋齿出现时及时带孩子到专业的儿童牙科进行诊疗，就不会有太大的问题。