心理学：爱你却很少联系，那么你需要思考3个问题

“爱你在心口难开”究竟是什么感觉？想必很多的人都会有过这种感慨，那是一种想见见不到的无奈，又或许是想爱却又怕打扰到你的尊重。

与之相对的，还有一种感觉叫做“爱你却很少联系”，他很爱你，你也知道他心意，但是对方却很少联系你。这两种行为都会令人产生焦灼不安的感觉。

案例：

前些天遇到了一位咨询者刘小姐，她自述最近心情有些复杂，她白天工作，所以能够分散注意力，但是一到晚上回家的时候，她就变得特别落寞空虚。

这个时候的她喜欢傻傻的盯着手机，等待着男朋友的消息。可是每次手机响起，打开一看都不是他，所以刘小姐心里感觉挺失望的，还有些怀疑。

她不知道对方在干嘛，也不知道他究竟在想什么，感觉很是焦虑。她经常情绪压抑到了极点之后，想要找个人倾诉，自然对方是自己最想要依赖的人。

他也会耐心的听刘小姐诉说这一天当中发生的烦心事，也会给她出主意，安慰她，但是却很少主动的去联系她。一开始刘小姐也会觉得她是不是变心了，女人吗都有点爱多疑。

可是后来，她发现他还是对她特别的好，会给她准备礼物，准备惊喜。可是这种很少联系的感觉，总让她觉得缺少点了什么，为此心理挺空的。

面对这种情况，其实刘小姐不该做的就是恶意揣测对方，很多矛盾大多是由这种混乱的想法导致的。

从心理学的角度来说，我们认为在面对“爱你却很少联系”的问题时，应该先去思考这3个问题。

对方不喜欢表达，他是否遇到了困难

电视剧里经常会上演一些真实的桥段，男人公司倒闭，负债，整个人颓唐不堪，他不想要拖累女友或者妻子，怕让她担心。

所以一直打电话报平安，然后保持沉默，转而又回到了困境之中。

但是这边的女人不知道究竟为什么男人这一阵子这么冷漠，于是怀疑是否感情出了问题，就会觉得焦虑，虽然是关心，但是还是不断的给男人增加烦恼。

做女人的，有必要思考男人最近的现状，积极的去理解他关心他。

坚定两个人的关系，能够主动的和他风雨同舟。同样，男人也应该及时察觉女人异常的反应，及时去关心她。

躲避心理，双方是否一聊天就吵架

有些人怕两个人一聊天就吵架，所以就刻意去躲着对方。不想要和他聊天，怕在引发了不必要的矛盾。

生活的压力往往是导致爱人之间吵架的根源，但是吵架并不是一个合理解决方式发行为，只是能够简单的用以发泄。

我们应该及时发现问题，缓解两个人之间的矛盾，加深彼此之间的相处。因此争吵的时候，也要注意说话的分寸，避免去伤害对方。

安全感和距离感，让你认清自己和现状

无论是男人还是女人，都要明白距离感和安全感，这是帮助你认清自己和现状最好的钥匙。

安全感是自己给的，距离感是在双方磨合的过程中慢慢发觉的。双方只有保持一个恰当的距离，才会更加舒适。

你要思考，自己是否给予了对方足够的空间，同时意识到对方想要时间和自由的一些动机。

她不是不爱，而是有可能将注意力放在了别的地方上。

双方保持亲密的最重要的关键点是信任和坚固的感情，所以多去从自身找问题，多去给予对方关心，才是最为正确的选择。

参考资料：《心理学》

微信公众号：说爱情感 每天读点情感心理学，会更懂对方的心