面对孩子腺样体肥大，“不要割”！老刘支招，家长并非束手无策

大家好，我是中医刘医生

小儿腺样体肥大发病率越来越高，许多家长发现孩子打呼噜严重，张口呼吸，到医院一检查，发现是腺样体肥大。腺样体随着年龄的增长会自行萎缩，绝大多数不需要手术治疗，我接诊的许多小患者，只要喝下中药，配合改变不良的生活习惯，几乎所有孩子都有明显的通气改善，腺样体也有一定程度的萎缩。

前段时间有个儿童来就诊，打呼噜严重，医院上午刚查出来腺样体肥大，要求手术切除。家长想试试中医，下午来就诊，经过半月中药治疗，都是平和之药，不用毒药，打呼噜消失，通气改善。

腺样体肥大导致通气功能障碍，会形成腺样体面容，还可以导致大脑缺氧，影响智力发育。许多注意事项家长要知道，在腺样体肥大面前，家长并非束手无策。

腺样体主要是与长期的炎症刺激有关，比如反复感冒、鼻炎等，所以提高免疫力，预防感冒鼻炎发作很关键。提高免疫力并非是大鱼大肉的进补，相反，吃多了油腻，营养过剩反而更容易导致感冒鼻炎。古人曰：若要小儿安，三分饥与寒。多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜，可以提高免疫力，尤其是葫芦科的一些新鲜蔬菜，中医认为有“通气”的功效，比如冬瓜、黄瓜、丝瓜、茄子、茭瓜等。另外，葫芦科蔬菜里面含有葫芦素，具有抗癌作用，老少皆宜，许多医院都把葫芦素用于肝癌的治疗。

还有一些十字花科的蔬菜，也有“通气”功能，并且还可以通大便，中医认为肺与大肠相表里，鼻为肺之窍，大便通畅有利于腺样体肥大孩子通气功能改善。比如萝卜、菜花、西蓝花等。

水果里面虽然也含有丰富的维生素C，但是水果里面含有大量的糖分，并且水果的寒凉之性均不利于小儿腺样体肥大的康复。太多的水果，可以完成脾胃痰湿，上传于肺，壅阻气道鼻窍，造成呼吸不畅。所以，腺样体肥大孩子多吃蔬菜少吃水果为宜。

多参加户外运动，多晒太阳，可以增强体质，提高免疫力。这个最为关键，也是当代儿童所缺乏的。各种辅导班，各种作业，无形之中就把孩子限制在房子里面，亲近自然的机会太少。经常参加户外活动的儿童，患有腺样体肥大的几率明显要低。运动员，鼻炎的发病率比常人也要低好几倍。

辛辣、油腻、刺激，这些食物对腺样体肥大也有推波助澜的作用，所以要少吃过不吃。其实，许多慢性疾病都是由于不良生活饮食习惯形成的，小儿是纯阳之体，生机勃勃，纠正不良习惯，对于许多疾病的治疗，大有裨益。

好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！

我是刘医生，个人微信：wyeymc 有问必答！