揪心，孩子上学后不是发热咳嗽就是拉肚子，怎么办？中医师有话说

看病的时候，非常多的家长和我抱怨说：自从孩子上幼儿园后，不是发热、咳嗽就是拉肚子。看好了发热，咳嗽就跟着尾巴来了，好不容易发热、咳嗽好了，又拉肚子，反反复复的生病，孩子痛苦，做家长的更是心痛！

幼儿园基本是一个相对密闭的空间，孩子一起吃饭，一起玩耍，如果有一个孩子生病就很容易出现交叉感染，一个传给两个，甚至三个！

1、发热

在中医看来发热是正邪相争的反应，在某种程度上是好事，说明孩子体内的正气还是充足的，建议不要着急使用各种退热药和抗生素。特别说明的是抗生素过于寒凉，可能它对孩子造成的伤害比疾病本身严重的多！

孩子低热我们可以用三豆饮：红豆、绿豆、黑豆等分煮水喝。中度热及高热可以使用小柴胡冲击加乌梅茅根汤。我们还可以配合小儿推拿中的退热穴位：清天河水。

清天河水

定位：前臂内侧腕部至肘窝皮肤。

操作：用食、中、无名指三指从腕部向肘窝方向直推。

次数：200-300次。

注意：直推速度宜快，力度宜轻，沾清水推效果更佳。

2、咳嗽

咳嗽是孩子自身将异物比如说痰液，排出器官的一个正常反射，同样的，我们不能着急去止咳，更不能盲目的去止咳。如果强行止咳， 痰液积聚在体内无法排出，久而化热。

我们应该帮助孩子促进痰液排出，可以运用食疗和小儿推拿的方法

（1）食疗方：陈皮茯苓粥

材料：陈皮3克，茯苓10克，大米30克。

烹调：将上述材料洗净后，加入适量清水煮至粥成。

（2）小儿推拿：天突穴

定位：胸骨上方凹陷中。

操作：用食、中指揉按。

次数：100-200次。

3、拉肚子

治疗拉肚子的关键在于防止孩子脱水，学会从这几个方面观察孩子有没有脱水：有没有眼泪，小便多不多，皮肤干不干燥。如果孩子眼泪少、小便少、皮肤干燥，那么孩子有明显的脱水症状，需要多饮医学上配方的口服补液盐水，它既可以补充孩子的水分，也可以补充丢失的电解质。如果孩子拉肚子很严重，喝了很多补液盐水仍然有脱水症状，那么需要及时到医院进行静脉补液。

小儿推拿：推上七节骨，在治疗孩子拉肚子也有非常好的效果。

推上七节骨

定位：自第2腰椎至尾椎骨端成一直线。

操作：用拇指由尾椎骨端往上第2腰椎方向直推。

次数：200-300次。

生病过后的调理非常重要，一方面要恢复孩子病情状态，另外一方面提高孩子的抗病能力。

1. 生病后，脾胃功能多少都会有所损伤，不可大鱼大肉，或者是大吃补品，很容易形成积食。正确的做法是素食三天，然后在逐渐添加肉量至病前状态。
2. 注意保暖。孩子刚刚生病完，正气因为和邪气斗争消耗一部分，所以不能顾护体表，很容易再次受到风寒邪气的入侵，切不可因天气过热而贪凉。
3. 脾是后天之本，同样是我们抵抗力的根本。孩子恢复到病前状态后，要着重健脾，，可以选用食疗方：猴头菇壮儿汤。

猴头菇壮儿汤

材料：猴头菇10克、红枣5克、太子参5克、陈皮2克，瘦肉适量。

烹调：将猴头菇用清水泡软洗净，再将其他食材洗净，一起放入锅中，加入适量的清水煮30分钟。

作用：健脾益胃，增强免疫力。

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