宝宝磨牙、打呼别大意，很可能是疾病征兆

有了娃之后，很多“老母亲”只有娃睡觉后，时间才是自己的。

但是，宝贝睡着之后就可以“不管不顾”了吗？

当然不是，宝贝的睡眠情况也很需要关注。

很多宝宝睡觉时，喜欢磨牙、打呼，家长没有意识到，这其实是一些疾病的前兆哦~

你的宝宝有这样的情况吗？

一、宝贝为什么会磨牙？

宝宝常见磨牙原因：

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；2、胃肠道的疾病、口腔疾病；3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素；6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙；7、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙；8、另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像。如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失；9、孩子情绪和生活规律的影响，学习比较紧张，压力大，晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。

由此可见，孩子磨牙基本上都是由某种疾病引起的。

有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，

因此，夜间的磨牙动作不会立即消失，形成一种习惯性磨牙；

特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在。

所以，磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗。

如何预防宝宝磨牙：

1、睡前尽量放松儿童心情，尤其是在入睡前。可以适当的讲温馨舒缓的故事；2、避免兴奋性食品、改善睡眠环境；3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免；4、多吃些含维生素丰富的食物；5、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会；6、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙；7、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱；8、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；9、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

采取积极治疗措施：

• 严重的夜磨牙患者，要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
• 最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
• 对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。
• 缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

二、宝贝为什么会打呼？

宝宝常见打呼原因

1、睡姿不好

同样是引起小孩打呼噜的原因。有时孩子仅仅由于睡姿不好，舌头过分后垂而呼吸通道，所以有打呼噜的隐象。

此时，可尝尝争孩子将头侧着睡。

2、支气管炎

支气管遭到炎症刺激时痰液增多，痰液由支气管的纤毛摆动，运到咽喉部后排出，而儿童支气管道相对狭窄，容易堵塞每每引起打呼噜。

这是常见的小孩打呼噜的原因。

3、扁桃体、增殖体、腺样体肿大

孩子因为年纪小，气道空间相对也较小。

所以，颚扁桃若稍微肥大，就容易形成呼吸道的堵塞，以致于构成打鼾，也是常见的小孩打呼噜的原因。

腺样体就是位于鼻孔最初端，鼻咽部的淋巴组织。

有些孩子的腺样体味随着年纪渐渐增生，肥大的腺体占领了鼻咽部和喉咽部，便呈隐睡觉打呼噜的隐象。

4、奶块淤积

有些婴儿会打呼，可能是在由于吞咽的关系。有些宝宝喉部会有奶块淤积。

一方面是婴儿吃奶不顺，另一方面导致气道不畅，造成婴儿睡眠时打呼。

妈妈在给宝贝喂好奶后，不要立即将孩子放下睡觉。

轻拍其背部，可以防止奶块淤积而打呼；如果奶块淤积比较严重，只需往鼻腔里滴两滴生理盐水，洗漱下奶块。

宝宝打呼的危害：

第一、 是对智力的影响

主要是由于大脑缺氧引起的，当小孩严重打鼾时，导致患儿在睡眠时出现呼吸暂停，导致大脑缺氧，CO2滞留。

当大脑长期得不到足够的氧的供应时，就会使大脑的皮层功能受到损伤，进而影响了智力。

第二、 会导致心血管系统的疾病

当严重打鼻鼾时，可能会造成呼吸暂停，导致人体缺氧和CO2滞留，机体的血氧浓度下降。

为了满足机体足够的血氧饱和浓度，心脏便开始了超负荷的工作。

长期以往，便引发了相应的心血管疾病，如高血压、心率失常、心律失常、心肌损害、风湿性心脏病、风湿热等。

第三、 导致呼吸道疾病

小孩打鼾，主要是由于鼻咽部阻塞造成的。

睡觉时，为了保证正常呼吸，小孩便张口呼吸，上下牙齿咬合不正常。

久而久之，导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长、高颧骨等典型的“腺样体面容”。

第四、 引发其他疾病

慢性扁桃体炎、腺样体炎、作为慢性感染病灶，也会引发其他全身各系统的疾病，如风湿热、心肌炎、肾炎、支气管哮喘、支气管炎等。

严重腺样体增生肥大，如果阻塞鼻咽内部的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎、出现耳内塞感、耳鸣、听力减退等症状。

如果阻塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，就会并发鼻窦炎等。

当爸妈之后，总有操不完的心 ，这些小细节的地方也需要注意。

孩子从小打呼、磨牙需要及早纠正，给孩子一个健康快乐的成长童年，需要多多用心哦~