儿童常饮茶龋齿少六成

文 / 福建高雾山茶业
2017-06-27 20:55

小孩子都喜欢吃甜食,然而普通软饮料和果汁饮料中所含的糖和酸,会破坏牙齿珐琅质,加速龋齿的发生。尤其是有些孩子吃完甜食并不注意及时漱口,导致牙齿加速蛀蚀,不仅影响美观,还会引发各种口腔疾病。

美国牙医学会杂志《普通牙科》刊登的一项新研究报告则指出,口味绝佳且具有多种保健功效的茶水,也是防止龋齿的最佳饮料。

儿童常饮茶龋齿少六成

研究者将绿茶和红茶与橙汁进行了长期影响和短期影响的对比研究。结果发现,茶叶不仅对牙齿不产生腐蚀效应,而且茶叶中含有高浓度的氟离子以及儿茶素致龋菌具有抑制作用,能有效巩固牙龈健康。从而减少牙菌斑、牙周炎及龋齿的发生。

而英国营养协会的总裁凯莉·鲁克斯顿博士及其同事,同样对有关饮茶与健康的多项相关研究进行了梳理分析,结果发现,红茶可以抗击导致龋齿和牙病的两类细菌:链球菌属和乳酸菌。最有效的“剂量”是每天3~4杯红茶。

儿童常饮茶龋齿少六成

喝茶有利于空腔健康,研究发现,绿茶具有类似的功效,绿茶还有助于中和口腔中硫化物进而起到防止口臭的作用。另外,多项研究得出的大量证据表明,喝茶可以防止牙齿脱落危险。

研究人员告诫:为了更好地保护牙齿,人们最好喝自制泡茶。冷茶热茶,关系不大。喝茶时,不要加入牛奶或糖等,否则会破坏茶叶中的自然营养,降低茶叶对牙齿的保护作用。

当然,很多人都听说,茶叶伤胃,孩子的胃比较嫩,所以最好别喝太多绿茶。可以喝红茶,红茶不伤胃,而且还有养胃的功效。

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