宝妈必看，手足口疾病高发期如何预防宝宝感染

手足口是一种由肠道病毒引起的传染病，多发于5岁以下儿童，在儿童群中传染性极强，其表现的症状也非常明显，厌食、低热、口内疼痛，手足口故名思议在手部、足部和口部有明显的症状，此三个部位常出现小疱疹和小溃疡，除此之外有的患儿臀部、腿部、腰部也会出现疱疹，手足口是一种自限性疾病，多数患儿会在一周左右自愈痊愈，虽说是自限性疾病，但也有极少数的患儿会继发感染，引起心肌炎、肺水肿和脑膜炎等并发症，个别重症患儿由于发病快甚至引起死亡。引起手足口的肠道病毒有二十多种，在治疗方面目前尚未有良好的有效药物对症治疗，所以在手足口多发的春夏秋三季，尤其是高发期的6-8月份，更是要全对宝宝做好全面的防护，以防感染手足口疾病。

对于手足口的预防，主要是做好内外结合，所谓内就是增强宝宝的抵抗力，让宝宝自身有防御疾病的能力，免疫系统能够抵抗疾病的入侵，外，则就是注重宝宝的卫生，包括个人卫生和环境卫生。

★★★增强宝宝抵抗力：

①多吃含蛋白质的食物，蛋白质能促进人体产生抗体，摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物，可增强人体抵抗力，使机体处于良好的免疫状态。

②多吃含维生素的食物，维生素Ｃ能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制，提高宝宝的免疫、抵抗力。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素Ｃ含量高的天然食物要多摄入。

③多吃抗氧化的食物，宝宝要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果，像红色的西红柿、黄（橙黄）色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等以此来提升身体机能。

推荐理由：配方采用乳粉、高蛋白速溶豆乳粉、乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、碳酸钙、水苏糖、多种维生素和多种矿物质，天然的配方为专为宝宝补充维生素D和钙，有效促进宝宝的骨骼发育，具有微晶、易溶解、高效的特点，适合宝宝食用。

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★★★ 个人和环境卫生：

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，勤刷牙洗脸，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童,

2.接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

3.对于婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗,儿童玩具也要适当清洗消毒。

4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

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作者:baby清清