换牙期这些知识不掌握，小心害了孩子一辈子！

孩子换牙是成长中的一件大事，不仅关系到身体健康，还关系到长大后的颜值。粑粑麻麻们，你们想自己的宝宝拥有一副健康而漂亮的牙齿吗？作为负责任的家长,要像时刻关心孩子成绩一样关心孩子换牙期的护理哦！

宝宝从一出生，颌骨内就已经包含两副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐。随着宝宝长大，乳牙会逐渐脱落，坚固的恒牙开始萌出，恒牙28-32只（智齿的数目0-4）。儿童开始换牙一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，爸妈们应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。

儿童到了开始换牙的年龄，爸妈们可以通过儿童换牙顺序图，了解到孩子先长出哪颗牙齿，乳牙有没有脱落，密切留意儿童换牙情况，定期看牙医，确保长出整齐健康的牙齿。

一般情况下，儿童换牙期通常是在6-12岁期间，换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，按照“先下后上、左右对称”的原则，先下后上、左右对称是对于同名牙而言的。

不要吮指：吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。

不要舔牙：换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。

不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天。

不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。

1、时刻关注牙齿发育情况

要经常关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。对孩子进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。

2、养成刷牙的良好习惯

要每天督促孩子刷牙，教孩子掌握正确的刷牙方法。夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，要选用儿童专用的牙膏和牙刷。饭后及时漱口，防止龋齿和牙髓炎症。

3、为孩子多做些含纤维的饭菜

少吃甜食，含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。

4、进食有硬度的食物

孩子换牙期进食有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于促进牙床，颌骨和面骨的发育。

5、避免用口呼吸

要尽量避免孩子睡觉时用口呼吸，张口呼吸破坏了口腔鼻腔气压的正常平衡，影响了上颚的正常发育，造成萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成龅牙。

6、关注孩子换牙期的心理健康

如果发现孩子闷闷不乐，很有可能因为缺了门牙被小伙伴们嘲笑。要及时适当心理辅导，告诉孩子换牙期过后的“丑小鸭”会变成白天鹅，避免孩子会产生自卑心理。

小 贴 士

换牙期常见问题：

1.乳牙滞留

最常见的问题是，下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去正规口腔机构拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。

2.乳牙早失

若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在在医生的建议下戴“间隙保持器”，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。

3.乳牙龋齿

乳牙有龋齿，不能坐视不理等着换牙。如果龋坏的乳牙发炎，会直接破坏到恒牙胚，使其釉质发育不全。因此乳牙龋齿应及时治疗，不能坐视不理。

4.牙齿咬合错位

乳牙恒牙交替时期，牙齿的排列会有歪斜的情形，医学上称为暂时性错位咬合，会在牙齿发育的过程中自行调整而恢复正常，家长们不必太过担心，但如果出现牙齿无法自行调整的错位咬合，就要及时诊治，以免影响孩子的容貌。