我国近4成儿童有虫牙！保护孩子牙齿家长应该怎么做？

龋齿俗称虫牙，是人类口腔常见病、多发病。

但你以为虫牙只是虫牙？nonono，它可是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，会严重影响人类的健康！

随着人民生活水平的提高和饮食结构的改变，我国儿童患龋率呈上升趋势，据全国口腔流行病学调查显示，12岁儿童患龋率由2005年的28.9%上升到了2015年的38.5%。

2018年9月20日是第30个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护口腔健康、助健康体魄、享健康生活”。

今日上午，北京市在史家小学通州分校举办全国爱牙日主题宣传活动。现场通过知识答题、刷牙我最行、我是小牙医及牙齿解密等多项科普互动活动，以寓教于乐的方式将口腔健康知识传播给儿童青少年。

孩子知道了口腔健康知识，家长在保护孩子牙齿方面又应该做些什么呢？

一、每天有效刷牙两次

早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的。

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二、倡导使用含氟牙膏刷牙

使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全、有效的防龋措施。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒（豌豆粒）大小，成人每次用量为 1 克左右的膏体即可。

三、养成健康饮食习惯

糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口。同时，成年人应戒烟限酒，远离槟榔，积极预防口腔癌。

四、定期口腔健康检查

每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗。并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次，保持牙齿坚固和牙周健康。

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五、不要带着口腔疾病怀孕

女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时治疗口腔疾病，避免在怀孕早期或晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等，增加胎儿流产或早产的风险。

六、孩子口腔健康是家长的责任

婴儿出生之后，家长应每天用软纱布擦洗口腔，牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷清洁口腔和牙齿。7岁以前，父母都应当帮助和监督儿童刷牙，引导其养成正确良好口腔卫生习惯。

七、为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法，操作过程无痛、无创。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认符合适应证可做窝沟封闭。

八、牙齿缺失应及时修复

牙齿缺失不仅影响进食，还会导致口腔内其他牙齿的问题。不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。镶牙一般在拔牙2-3个月后进行。

据2015年第四次全国口腔流行病学调查数据显示，北京市5岁儿童乳牙开放性龋患病率为55.7%，居全国最低，治疗率30.9%，为全国最高。12岁儿童患龋率为28.3%，低于全国平均水平（38.5%）10个百分点，人均患龋从30年前的1.41颗下降到0.5颗左右，平均每个孩子减少近1颗龋齿。

为什么北京市儿童的龋齿率会低很多呢？

北京市卫生计生委疾控处负责人介绍，为保护儿童青少年的口腔健康，北京市分别于2005年和2011年在全国最早在适龄儿童中免费开展窝沟封闭和氟化泡沫预防龋齿项目。

每年北京市财政投入专项经费1000余万元，300余家定点医疗机构于4—10月期间为适龄儿童免费提供窝沟封闭（7-9岁）和氟化泡沫（3-6岁）预防龋齿服务。

截至2017年底，窝沟封闭预防龋齿项目已为全市超过230万名适龄儿童提供了服务；氟化泡沫预防乳牙龋项目累计服务320多万人次。

专家提醒：

窝沟封闭后仍需定期检查牙体

窝沟封闭材料并非能够一直伴随牙体，窝沟封闭后，仍需要定期检查牙体。邵若蘅建议，封闭后的3个月，半年，一年以及之后每一年都应当定期复查，以便及时发现封闭剂是否脱落，边缘是否缺损，有无可疑龋坏等。

不可替代牙线清洁

窝沟封闭并不能代替牙线清洁牙邻面，邵若蘅告诉记者，儿童乳牙生理间隙较大，这种间隙容易形成食物嵌塞，“这是窝沟封闭解决不了的问题，因此，如果未及时使用牙线清洁牙邻面，容易导致牙邻面龋坏，而且早期不易发现。”

部分内容来源：健康中国

编辑：lynne