儿童骨密度跟长高是否有关，需要监测骨密度吗？

上期，小编就网络上所称反对给孩子做微量元素检测这一情况，请来我院儿童保健专家文湘兰主任，作了权威且详细的解答，希望各位家长通过文湘兰主任的介绍和建议，正确、及时地关注孩子生长情况。

本期，小编要为各位家长继续探秘。不少网民发帖称，儿童检测骨密度根本不需要，并且不准确。这是否空穴来风？还是有真凭实据？我们一起来听听文湘兰主任的回答。

网络传言

网传婴幼儿不是骨密度检查的适宜人群，对于健康的孩子来说，如果不存在骨质疏松的情况，骨密度检查是完全没有必要的。骨密度检查主要用于中老年人骨质疏松的一个衡量指征，婴幼儿不是骨密度检查的适宜人群，并且不建议20岁以下的人群进行检查。

目前，国际上并没有儿童骨密度测量的标准数值，也没有绝对的参考值。另外，儿童骨密度低不等于缺钙。骨密度代表骨骼内钙质沉着的程度，但是儿童和成人骨密度低的概念完全不同。如果成人骨密度低，那么代表缺钙，但是儿童骨密度低，并不代表缺钙。婴幼儿处于生长高峰，骨骼正在不断拉长、增粗，促使骨骼生长的激素水平增高，骨骼内沉积的钙质就会偏低，所以，骨密度低属于正常。

那么真相是怎样的？我们听听株洲市中心医院儿保科主任文湘兰怎么说。

专家解答

检测骨密度的意义？

骨密度检查即检测骨量，是通过检测数据，来判断体内钙质、骨骼生长发育状况及衰老程度。若发现儿童骨密度数值低，则需及时就医制定改善方案，防止出现生长问题。

什么情况需要检测骨密度？

文湘兰主任表示，孩子在3—6个月时，就可以进行骨密度检查。越早发现问题，更加有利于治疗改善。如果等到孩子满周岁之后再发现问题，有可能已经形成陈旧性缺钙，增加治疗的困难性。

科学检测骨密度的方法？

文湘兰主任介绍，网络上称孩子不需要检查骨密度以及检测无效的消息，是不正确的。孩子需要及时检测骨密度，但是要用科学有效的检测方式。目前，检测骨密度方式有两种，单能骨密度检测（超声波）和双能X线检测，只有双能X线的检测方式科学有效。

为了各位宝宝茁壮成长，小编整理了一些对身体生长有益的运动和食物：

运动可以刺激骨骼生长,尤其是让身体上下跳动的运动,最能刺激生长，如篮球、跳绳、游泳、跳高等。若很少运动，也最好多散步、爬楼梯、走出户外晒晒太阳等。

其次，长高最需要的营养素是钙质。根据研究指出,在青春期多摄取钙质,对长高最有帮助。深色蔬菜、豆类、牛奶、鱼乾、虾皮、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

最后，保证充足的睡眠，也是影响脑垂体、荷尔蒙分泌的重要因素之一。晚上11时至凌晨3时为熟睡最佳时间,0—3个月新生儿应保证14—17小时睡眠，4—11个月婴儿应保证12—15小时睡眠，1—2岁幼童应保持11—14小时睡眠，3—5岁学龄前儿童应保持10—13小时睡眠，6—13岁学龄儿童应保持9—11小时睡眠，14—17岁青少年应保持8—10小时睡眠。

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专家提醒

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网络上对于骨密度检测无效的说法，完全错误。首先，骨密度检查不仅用于中老年人对骨质疏松的判断，更需要对孩子的骨量、钙质进行监测。一旦错过最佳治疗时间，则会造成无法补救的损失。其次，骨密度与体内钙质成正比。因此，孩子检测出来骨密度低，则表示体内钙质含量少，需要及时补充钙质，以备身体生长需求。最后，要正确检查骨密度，必须在正规的医疗机构进行检测，检测方法不对或检测设备未达到标准，则无法得出准确结果。

微讯：事业发展科 张曦予 校对：事业发展科 宋 玺