小儿腹泻的“对手”来了，每天1个苹果，腹泻也会快快远离！

身边有个朋友，做个妈妈之后，天天提心吊胆的，孩子有什么异样，就赶紧带去看医生，比自己生病都要紧张很多，而小宝宝的抵抗力都很弱，一不注意就会生病，腹泻就是最常见的一种。

有医生指出，小孩出现腹泻的一个原因就是辅食没有吃正确，到底该怎么吃辅食呢

1、 如果宝宝吃这种辅食的时候，产生了不良反应，可能就是对这种辅食不适应，最好不要在给孩子吃。

2、 膳食纤维可以促进宝宝的肠道蠕动，所以辅食要注意多摄入，如果缺乏时，就可能减慢肠胃蠕动。可以多吃猕猴桃、豌豆、蘑菇等。

3、 脂肪的摄入量不足，最好是摄入一些鸡蛋、肉类、坚果等，如果是平时多以面条、粥为主食的宝宝，脂肪摄入就有点少。

接下来就要谈到宝妈们最感兴趣的治疗宝宝腹泻的方法了，首先，宝宝拉肚子的时候，会带走身体中的很多水分，一定要进行及时的补液，也可以喂自制的盐水，还可以适当的补充维生素和矿物质。

家中有很多妈妈忽略的偏方、食物疗法，对于腹泻的宝宝治疗都有很不错的缓解作用

苹果中有果胶，可以减慢肠道的蠕动，对于抑制腹泻有很好的效果，首先把枸杞放在清水中泡几分钟之后，把苹果洗干净切块，去核并切成块，把它们放在锅中，加入适量的清水，先大火煮开，然后慢火熬煮，最后加入枸杞，喝的时候，可以加入少量的蜂蜜或者白糖。

茯苓赤豆薏米粥

首先去除赤小豆中的杂质，然后淘洗干净，并在清水中浸泡1小时之后，待水煮沸之后，把淘洗干净的薏米放进去，还有赤小豆，豆子煮烂的时候，就可以加入茯苓粉，继续小火慢熬成粥，即可给孩子食用。

妈妈们也要做好孩子的护理工作，这对于预防和治疗腹泻都是很重要的

1、 患儿在腹泻的时候尽量以母乳喂养为主，保持幼儿体内营养充足，以免会有营养不良的情况，在腹泻之后，可以适当的补充锌，可能增加婴幼儿的抵抗力。

2、 辅食可以继续吃，有些谷物、瘦肉、蛋类，这些孩子吃着都是不碍事的，还能补充宝宝的营养

3、 保持孩子的充足睡眠是很重要的，孩子能在睡觉中长，这也是经过科学验证的，所以要让孩子睡饱，而且还可以带孩子进行适量的运动。

4、 如果是吃奶粉的孩子，要把普通的奶粉换成无乳糖的奶粉，千万不要因为孩子一吃东西就拉肚子就禁食，这样比腹泻更严重。