生活中常见的1种叶子, 泡水喝可降压抗衰老

文 / 时装阁
2017-07-04 14:08

生活中不起眼的东西很容易被我们所忽略,但其实它们中有一些的药用价值非常高,例如,桑树叶。桑叶的作用,常见的拿来喂蚕外,乡下还拿枯黄的桑叶来烧火做饭。但是,你知道吗?除了这些作用外,桑叶还可以拿来食用,其有很高的营养价值。

中医认为,桑叶可药食两用,桑叶的美容功效是很多医生都推崇的,同时桑叶还有降血压的药用价值,在很古老的时候,桑叶的药用价值就被发现可以拿来降血压。

桑叶的主要功效

抗衰老

桑叶的抗衰老作用主要是因为其含有槲皮素、酚类化合物等,它们具有抗氧化的作用,对稳定神经功能、缓解生理紧张有很好的效果。研究中显示,桑叶具有类似于人参的补益功效,不过,桑叶属于清补、人参属于热补。

降血压

除了抗衰老外,桑叶对降血脂、降血压、预防心梗的作用也非常好,高血压的人平时可用桑叶泡水喝。不过直接食用的话,由于桑叶中的大分子物质不容易吸收,效果不明显。

为使桑叶中的有效物质得到更完全的的利用,医学上采用先进萃取技术提取出其中的有效物质,制成更容易吸收,利用率更高的各种生物制剂,如荞麦桑叶复合菌酵液,其成分除了桑叶外,还加入了荞麦、槐米、菊花等多种具有调节血压作用的谷物和药食同源性中药材,并经过三种益生菌的发酵转化,吸收更好,效果更明显,临床上常被用来调理三高以及平衡肠道菌群等。

桑叶的降血压作用上面已经介绍,现在来看一下荞麦桑叶复合菌酵液中另一个重要成分荞麦的功效:

荞麦,又称乌麦、甜麦、花麦、花荞、三棱荞等。荞麦中的单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)的作用。另外,荞麦还含有云香苷(芦丁,VP)等物质,芦丁可以增强血管壁弹性、韧性和致密性,故有保护血管的作用,还有调节血脂,扩张冠状动脉,增加其血流量等作用。因此,荞麦对防治高血压、血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病等疾病也有很好的作用。

抽烟饮酒、作息不规律、高脂高热食品的大量摄入等多种原因,导致高血压患病率日益升高,平时我们要做好防治工作,养成良好的生活习惯,多锻炼身体,远离高血压等疾病。