【世界高血压日】Ta可不是成人专利，不少孩子竟也中招……

5月17日，是世界高血压日，今年的主题仍然是“知晓你的血压”。说起高血压，也许你无法把它和孩子联系在一起，但在河南省儿童医院，专家们接诊过不少高血压的孩子，而且近几年来有增多的趋势，家长需重视。

儿童高血压多由其他疾病引起

据河南省儿童医院心血管内科主任冯迎军介绍，儿童高血压分为原发性和继发性两种。儿童少见原发性高血压，年龄越小，高血压原因越可能是器质性疾病引起。

患有心血管疾病、肾病、内分泌疾病、肿瘤或有高血压家族史的儿童是患高血压的高危人群，而不良的作息和饮食习惯则是儿童高血压的诱发因素。

与成人相反，大部分高血压患儿都是继发性的，即继发于其他疾病。医院接诊的高血压孩子，尤其以肥胖、肾脏病儿童较多，因此对这类儿童，家长应特别注意。

孩子患病症状不明显，危害却很大

儿童及青少年高血压症状多不典型，常常在体格检查时发现，其临床表现也和成年人高血压不一样，有的孩子可能没有明显症状，有的孩子也可能表现有头痛。

长期高血压会在无形之中对儿童的心脏、大脑和肾脏造成损害，会增加成年后患心血管疾病的风险。因此家长应注意儿童高血压的一些典型症状：当血压明显升高时，儿童会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等情况；严重的会伴有心力衰竭、抽搐等现象。

积极引导，培养孩子健康生活习惯

虽然儿童高血压大部分是由器质性疾病引起的，但是不良的作息和饮食习惯则是儿童高血压的诱发因素，由肥胖引起的儿童高血压正逐年增多。

一方面对血压偏高的儿童，有阳性家族史者及肥胖儿应做重点预防对象，定期测量血压；对于继发性高血压，要积极治疗原发疾病。

另一方面，家长要培养孩子健康的生活习惯，从婴幼儿时期，就要避免肥胖。要积极调整孩子的饮食，让孩子食用充足的动植物蛋白质，少油、少盐，多吃蔬菜、水果和粗粮。饭后给孩子玩耍的时间，让孩子在活动中消耗热量。

此外，还要让孩子有充足的睡眠，培养孩子良好的生活习惯，这对防范高血压很有帮助。一旦发现孩子有头晕、呕吐、恶心等症状，应及时到正规医院找专科医生进行诊疗，不可私自滥用降压药。

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