儿童蛀牙危害居然这么大？专家教你如何预防！

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儿童的牙齿问题往往是家长们在日常生活中容易忽视的。有时候孩子乳牙患了龋齿（又叫蛀牙、虫牙），家长就会想：“乳牙迟早是要换的，没关系。”其实这是一种错误的认识。

牙齿最重要的功能就是咀嚼食物，如果龋坏，就不能正常地咀嚼，食物若没有被很好地进行切、撕、磨等咀嚼的话，在胃肠道内不容易被充分吸收，会使宝宝摄取的营养减少。

如果有些龋齿比较严重，不得不在换牙之前就拔掉。那么在缺牙位置两侧的乳牙，会像缺牙的空隙区倾斜，等以后长恒牙时，就会错位。

更严重的是乳牙龋坏后，发展成根尖周围组织的验证，变成慢性病灶潜伏在机体内，抵抗力下降时，会引发牙痛、头痛、发热、面部肿胀、食欲减退，对健康有较大的影响。

关于龋齿

对于儿童来说，龋齿又分为乳牙龋和恒牙龋。

乳牙龋是婴幼儿时期的急性龋，分为乳磨牙龋齿和门牙龋齿。其中又以喝奶引起的门牙奶瓶龋齿比较多见。婴幼儿经常喂养牛奶，果汁等高糖食物，容易龋坏，表现为上颌乳切牙和多颗门牙的大面积龋坏。

原因：甜食、睡前牛奶、含奶瓶睡觉、吮吸手指等

表现：前牙大面积龋坏、发黑

乳牙龋齿危害：破坏恒牙胚、出现双重牙、导致恒牙位置不正或石灰牙

儿童恒牙龋齿多为急性龋，龋蚀组织染色淡， 分界不清，牙体硬组织硬度差。其中恒牙龋齿中最高发龋齿的是第六磨牙，俗称六龄齿。儿童恒牙龋齿常因为刷牙不干净，喜吃甜食产生，如果乳牙有龋坏的话，罹患恒牙龋齿的几率也大大提高。

原因：乳牙龋齿影响恒牙、口腔卫生不好、饮食等

表现：年轻恒牙大面积龋坏、龋齿颜色淡

恒牙龋齿危害：龋齿加深，会导致牙髓、根尖炎引起疼痛；恒牙无法再生，破坏便影响终生

如何预防龋齿？

1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。

2.避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。

3.父母应为婴儿刷乳牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿的牙龈上的菌斑去除。

4.小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。

5.用新鲜水果和蔬菜等临时来代替甜食。胡萝卜、黄瓜、香蕉、橘子、年糕、普通面包都是比较好的零食。尽量少给小孩吃干果，虽然干果吃着没有甜味，但是里面的糖分很足，对孩子的牙齿有害。

6.一岁以上的儿童最好喝纯净水或牛奶。全脂牛奶比较适合1-2岁的孩子，2岁以上的喝半脱脂牛奶，五岁以上可以喝脱脂牛奶。水果味的牛奶饮料或果汁不建议给孩子喝。

7.在睡前喝水可以起到防蛀牙的作用。因为在晚上睡觉的时候，因为口腔分泌唾液少，牙齿会有衰退风险。如果睡前喝牛奶的话，确保牛奶里没有加糖。最后，记得漱口。

儿童牙刷的选择

在预防口腔健康问题时，培养良好的习惯，对孩子会有很大帮助。专家建议从出生起就应该注意宝宝的口腔卫生，2岁起就应该让他学习刷牙。除了正确的刷牙方式，儿童如何选用牙刷也很关键。

2-4岁：选择刷头小、刷毛软的牙刷，这个年龄的宝宝手掌较小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要粗胖一些。

5-6岁：此时应选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。

7-8岁：此时儿童处在换牙阶段，宜选牙刷刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助孩子彻底清洁牙齿及齿缝。待乳牙替换完成后，青少年可选用保健牙刷。

希望每一个宝宝都能拥有一口洁白整齐的牙齿，笑起来的时候会在阳光下熠熠生辉~

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