白癜风春节易犯“尴尬”症,如何避免···

文 / 长春华山白癜风刘凤莲
2018-02-13 18:04

一直以来,春节回家走亲访友,拜年是我们的一种习俗。然而,白白患者却因为各种因素而不想面对别人,拜年也不再想去。事实上,白癜风患者因发病而变得内心敏感,心理也会更加脆弱,一些走亲访友的交际活动对于白癜风患者朋友来说也更为尴尬难受……

白癜风春节易犯“尴尬”症,如何避免···

要说,一年到头也只有几天假期,朋友们能聚到一起也是难能可贵。但出于害怕被人问起、害怕病情扩散而只能婉拒。那么,年前年后又该怎么防止病情扩散呢?

如何避免“白白”加重扩散

保持情绪稳定

情绪波动是引起白斑扩散的一个重要因素。因此,患者要培养积极的情绪,以抑制白癜风的扩散。在产生负面情绪时,可以通过交流、倾诉、转移注意等方式来疏导心理。 

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养成良好习惯

饮食不注意也会引起白癜风的扩散。因此,患者的日常饮食也要遵从营养均衡,不过分忌口的原则,一旦长期营养不良则可能导致免疫力下降,阻碍病情恢复。 

避免皮肤刺激

外伤、暴晒、过敏等皮肤刺激也会引起白癜风的扩散。因此,患者要尽量避免皮损受刺激,春节前后在室外活动的候,注意外伤以及接触化学物质而引起皮肤过敏。

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应该加强锻炼

白癜风还与人体免疫有关。白癜风患者的自身免疫力较正常人普遍偏低,患者平时可以多注意体育锻炼,选择适合自己的运动方式,以便增强体质,提高自身抵抗力。

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穿宽松的衣着

白癜风皮损长期摩擦也可能导致病情扩散。因此,患者应考虑自身病情,衣着选择在不伤害皮肤的基础上,选择舒适度较佳的衣物,从而防止白癜风的扩散。

早发现早治疗

白癜风及时集中的治疗始终是病情恢复的关键。只有通过积极的治疗,白癜风病情才能得到有效的控制和恢复,坚持巩固治疗才能尽量避免病情的复发。

(如果你还有