经常口腔溃疡的人，面部一旦出现2种异常，八成是肝癌上身

肝脏一直是忠心耿耿的代表，不仅因为它负责人体80%的毒素分解。

更是因为它"隐忍"的性格，从不主动喊疼。这也是人们往往容易忽视肝脏健康的主要原因。

口腔溃疡在生活中很常见，但是大多数人并没有认真对待。

专家指出，口腔溃疡与肝病有一定程度的关系。当我们的肝脏受损时，人体排du能力下降，导致维生素缺乏，唾液分泌减少或感染，这可能导致人体免疫系统紊乱，导致口腔溃疡、月经失调和关节痛的症状。

经常有口腔溃疡，面部2异常，肝脏疾病已上身

异常1：巩膜发黄

胆红素具有神经系统毒性，而肝脏一个非常重要的功能就是解毒功能，能够转化胆红素，并通过胆汁排泄进小肠。

肝脏病变后，肝脏功能没有这么强大了，不具备足够的能力处理胆红素，血液中胆红素含量超标，会引发黄疸面容，还会导致尿液发黄，浓如茶。

异常2：面色晦暗

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。

这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕肝是否受损了，并要及时护肝。

肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现"古铜色"面容。

另外，肝脏不好还有这些信号

1.脚底干裂、发黄——肝代谢谢

2.经常放屁，胀气——肝郁气滞

3.难以入睡，经常惊醒——肝火旺盛

4.皮肤瘙痒——肝风轻动

5.眼睛干涩和发红——肝血不足

6.情绪低落，烦躁易怒——肝阳上亢

7.头发很油腻，爱脱发——肝经湿热

8.小便长期黄如浓茶——木火刑金

9.头顶两鬓有白发——肝肾亏虚

如果发生上述异常中的2种以上，说明您的肝脏无法承受，快快养肝

肝癌的高危人群：

1、40岁以上慢性肝炎患者

如果乙肝丙肝等肝炎转为慢性，并且病程超过40年，那么恶化成肝癌的几率比较高。因为肝炎不断的刺激，会导致肝脏细胞不断的异变，最后发展成肝癌。40岁以上的慢性肝炎患者是肝癌的高危人群，需要定期体检，避免癌变。

2、肝癌家族史的人

如果家族中有患过肝癌的人，其肝癌的发病率也会比普通人高几倍。所以这些人群到了40岁以后，也要定期做体检，或者做肝癌的筛查。毕竟肝癌早发现早治疗，效果还是比较好的。

3、肝癌高发区的人

我国东南沿海地区肝癌发生率比较高。比如广东顺德，江苏启东等地，是肝癌的高发地区。

预防肝癌，注意做好3件事，帮助肝脏排毒

1、多喝水

我们每天都必须补充大量的水分，这样子可以排除身体里面的毒素，还能增加血液循环，减少肝脏的代谢负担。我们建议患有肝病的朋友，每天喝水都在2500ml以上，在喝水的时候我们可以加一些护肝的植物，这样效果会更好。

肝脏一定要用心养，古医书中记载了一个养肝茶方，可以有效清除肝脏中毒素修复肝脏损伤。

准备：藏须人参3克、黄芪2克、元芦草根2克；开水冲泡5分钟后饮用即可。

现代药理研究分析；藏须人参能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性，并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基，起到养护肝脏之功效；其特有的硒元素，具有很强的保护肝脏能力，并且还可降低肝脏受损的几率，预防毒素淤堵肝内，被称作“护肝小能手”。

2、饭后静坐，闭目养神

饭后静坐，增加流入肝脏的血液。

饭后，10-30分钟内，保持静坐，再进行其它的活动，很好的做好养肝护肝，避免肝病的恶化。如果，饭后行走、运动，会导致血液流向手足，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。一旦肝脏，供血量不足，会影响其功能，从而对肝脏造成不同程度的损害。

因此，饭后要养成静坐的习惯，对于肝脏健康来说，大有益处。

3、疏

疏解情绪，给肝脏减负担。

肝脏，喜条达，恶抑郁。

保护肝脏，要注意疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力。

可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步，疏解心理压力，消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。