有一种发烧是妈妈觉得孩子发烧，儿童发热别慌张，几个误区要避免

发热是人体最常见的反应。大人发热，只要不太难受，自己咬牙挺一挺也就过去了。而孩子只要发热，家长就慌了，会想尽各种办法给孩子退热，认为孩子的体温要保持正常才可以。在这种急切的心情下，孩子的爸妈往往会走进对发热认识的误区。

误区一，有一种发烧是妈妈觉得孩子发烧

当孩子用力的哭闹、玩耍、在炎热的环境待得过久或是从温暖的被窝里刚出来的时候，身体都会发热。妈妈的手温会低于孩子皮肤的温度，很多妈妈就会认为孩子发烧了。人对温度的感觉往往会受到外界环境的影响，并不准确。如果真的认为孩子发烧，那么要用体温计来测量，我们常用测量腋窝体温的标准是超过37.2℃才是发烧。

误区二，发烧就一定要降温

人体发热是一种有益性的保护机制，孩子普通发热（体温不高于38.5℃时），不必强行降温。在体温升高的时候，温度敏感型致病菌会变得不活跃，人体的免疫力则显著增强。这个时候只要孩子表现得精神尚可，无需采取降温措施，只要多喝水即可。

误区三，孩子不及时退烧就会“烧抽了”

很多家长对孩子发热过于恐慌，总认为不及时退热就会“烧抽了”，即是医学上所说的热性惊厥。据统计只有4%的儿童才会发生惊厥，也就是说有96%的儿童都不会发生。如果惊厥发生了，虽然看起来会很可怕，但实际上并不会对身体造成永久损伤，也不会让孩子遭受更大风险。一般会在5分钟内缓解，家长不要随意搬动孩子，保持孩子头部侧向一边，防止误吸分泌物而窒息。如果时间超过5分钟，要及时就医。

误区四，发烧不退烧，体温就会一直升高把脑子烧坏

正常的发烧不会对大脑造成损伤，只有超高热（体温超过40℃）才会。人体大脑有恒温调节器，在一般感染的时候，体温最高点也不会超过40℃。只有严重感染或是中暑才会导致体温异常升高。

误区五，退烧必须靠吃药才行

对于低于38.5℃的体温，不主张用药。可以采取物理降温的方法，多喝水，控制室温在25℃左右，给孩子穿宽松的衣物，盖薄被来散热。不要冰敷更不要捂汗，可以用温水擦浴。对于体温超过38.5℃的孩子可以口服扑热息痛或是布洛芬来降温。

误区六，吃了药就一定会退烧

正常病毒性感冒的病程是5到10天，其中发热会持续2至3天。有时吃了退热药后的退热效果也并不好，时有反复，甚至没有效果。这时也不用过于焦急，退烧效果不好并不是病情严重，这只是疾病正常的过程。只有当致病因素都被人体免疫系统消灭后，发热才会消失，体温才会恢复正常。

总之，孩子发热并不完全是坏事，这只是人体对抗疾病的保护机制，往往是免疫功能较好的表现。家长要正确面对孩子发热，不用过于紧张。