夏季儿童要如何预防痱子 去热是关键

夏日来临，阳光明媚，孩子们在阳光下嬉戏、游泳、做游戏，给他们的童年增添了许多快乐，但也容易起痱子，主要原因是因为排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。那么， 夏季儿童要如何预防痱子?

痱子可能因为室内通风不良，湿度较大，宝宝排汗不良或排出的汗液不能及时蒸发所致。表现为针尖大小，毛孔性的小红疹子，按压后可以褪色。痱子通常出现在宝宝出汗较多的部位，比如：额头、颈部、腋下和胸背部等。

夏季儿童要如何预防痱子

预防是防痱的关键，一是降温，二是除湿。夏天适时使用空调有助于孩子皮肤保持清爽，因为在高温环境下人体只能通过皮肤水分显性蒸发来散热，就会增加汗腺的负荷，容易出汗不良。而保持室温26度左右，对预防痱子是很有好处的。期间要注意，不要让冷风直吹宝宝，把宝宝放在稍远离空调出风口处就可以避免孩子感冒。早晚勤通风，保持室内环境的干燥同样有利于预防痱子。

另外有些生活习惯也需要家长注意：

1、尽量选择纯棉衣物，这类衣物吸汗透气性好，是夏季着装的首选;

2、睡觉时适当给宝宝翻身。宝宝熟睡时身体副交感神经兴奋，容易出汗，所以家长最好每晚让孩子翻几次身，如果能换一次枕巾就更好了，颈背部透气后就不易出痱子。如果看到孩子身上出了小红点状的痱子，首先要让孩子处在比较凉爽的环境中，然后每天用温水为宝宝洗浴，水温控制在35度左右，其中适当加些十滴水等中药制剂，可以起到缓解症状的作用。

对于痱子粉的应用，最好在平时预防性使用，已出痱子后应先洗浴或涂药缓解症状后，在皱褶部位等重点部位适量应用。还要提醒家长的是，如果孩子皮肤已经出现小脓点等感染迹象，需要到医院就诊，请医务人员给予适当治疗，防止更严重并发症的发生。

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