这些措施预防手足口，不可不知！

又到了一年手足口病的高发季

而一想到手足口，家长肯定能够想到宝贝口腔疱疹，溃疡疼痛难忍，身上长了很多皮疹，一想到这些家长肯定都很焦虑，而且还有很多家长会想到一个更恐怖的事情就是：部分手足口病会有重症患儿，会发展成病毒性脑炎，病毒性脑脊髓炎，甚至肺水肿肺出血，严重的可以导致死亡！

所以一提到手足口很多家长就特别特别紧张，甚至谈到手足口就色变，会想“哎呀我们家还自己得了手足口了，是不是没法治了？！”

实际，并不是这样的。

什么是手足口病呢？

它是一种儿童传染疾病，一般多见于五岁以下儿童，3岁以下发病率更高！出现手、足、口腔内发生红色疱疹现象。

这种疾病传播速度很快，主要是由肠道病毒引起。肠道病毒很多，常见的是柯萨奇A16病毒及肠道病毒71型病毒。

手足口病主要传播途径？

1. 来源于人群，它也是最重要的传播方式。儿童接触了被病毒污染的衣物、唾沫、毛巾、玩具等一切感染源。

2. 空气传播，接触了病毒感染患者，通过唾沫及口腔咽喉分泌物。

3. 饮用生水或者未消毒的水或食物。

特别是幼儿园，孤儿院，托儿所等众多儿童聚集区。

手足口病的表现症状有哪些？

多数表现发热，有些患儿出现咳嗽，呕吐，食欲不佳，头痛，恶心等症状。发热1～2天后开始出现皮疹，通常在手足、臀部出现，或出现口腔黏膜疱疹，疼痛明显。

有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。

重症患儿 出现心肌炎，肺炎，脑膜炎，重症患者表现为精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、甚至昏迷；呼吸急促、呼吸困难，口唇紫绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；面色苍灰、四肢发凉，指（趾）发绀；脉搏浅速或减弱甚至消失，血压升高或下降。严重可能一秒钟就会危及生命，导致死亡。

预防大于治疗

1. 首先要有隔离意识，不要让宝宝和一切类似生病人群接触，不要和疑似手足口病的病人亲密接触。在疫情流行阶段，不要带宝宝去人群多的地方玩耍、聚集。

2. 注射手足口病疫苗，如果宝宝有感冒过敏等症状出现，应先提前确诊，防止出现二次疫苗过敏现象。

3. 生活卫生，建议使用消毒水洗手。生活中家长要注意不要让宝宝用手抓东西吃，不要把手放嘴里，不要让孩子吃手或啃咬玩具，不与別人共用毛巾、牙刷、手帕和餐具。

4. 养成良好的生活习惯。不熬夜，早睡早起。

5. 多喝水，多吃蔬菜，牛肉，补充维生素和蛋白质，增强人体抵抗力和免疫力。

6. 学校和家里应做到每日对儿童玩具、衣物进行消毒，注意饮食卫生，孩子的活动区域要开窗通风。

7. 学校应做好疫情报告，及时发现病情，采取预防及急救措施。

8. 家里常打扫卫生，要做到勤洗勤换勤晒！