辟谣 | 打喷嚏捂嘴防传染？

现在的天气,稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽或打喷嚏,每逢咳嗽或打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。可是，这样真的既礼貌又防传染吗？

辟谣者；毛群安 中国健康教育中心主任

打喷嚏捂嘴的想法是好的，但却不能防止细菌的传播。打喷嚏时用手捂住口鼻,的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播，但喷出的口水沫会附在手上，因此大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人。可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时，这就意味着也可以在电话和楼梯的栏杆等物体上存活3个小时。如果是这样，当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。

打喷嚏时掌握正确的姿势很重要，要阻断细菌传播，避免传染他人，正确的做法是:在打喷嚏或咳嗽时，最好用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

本公众号未署名文图作者请与本报联系，以奉稿费。