来大姨妈肚子疼,是因为宫寒吗?宫寒调理需要一招!

文 / 情感三问
2017-07-12 19:08

说到女性宫寒,一直是热议的话题,女性子宫寒冷会引发妇科病和不孕症。那究竟怎么简单有效的暖宫呢?

首先要知道为什么会宫寒?

按中医理论,人的体质有寒、热之分,其中寒分为实寒和虚寒,实寒是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等原因,使体内阴寒过盛,即阴盛则内寒,此时需要驱寒。虚寒是指体内阳气不足,寒由内生,即阳虚则外寒,需要温阳。一般体质虚弱,居住环境潮湿、寒冷、好吃寒凉食物、易怒、过度劳累等人群易出现宫寒的症状。

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遗传父母;父母生育较晚,体内阳气不足。后天因素有:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失,这时,寒气极易侵入子宫。

女性体质偏寒,如果再贪吃生冷食物,如冰淇淋、冰饮等,即使是夏天,也会消耗自身阳气,使寒气侵入子宫。

怀孕时,胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量,一旦流产,就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量,流产后不及时保养和恢复,很容易导致宫寒。

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损,阳气不足。

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气,导致身体的新陈代谢减慢,身体相应器官的功能减退。自然而然,子宫也会受此影响。

其它生活细节

(1)夏天(直)吹空调,肩膀或脖子受凉。

(2)穿低腰裤、短上衣,后背着凉。

(3)冬天穿超短裙,不注意保暖,下肢寒凉。

(4)坐“冷”板凳,寒气将直侵子宫。

腹部手术后失于调理(人工流产、腹部妇科或外科手术等),减肥,节食,营养不均衡,导致气血不足,肝肾亏虚,胞宫失养,形成宫寒。

现在女性特别崇尚减肥瘦身,饮食上控制得比较厉害,长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡,甚至出现营养不良。体重快速下降以后,也容易出现宫寒得症状。

宫寒怎么调理比较快

宫寒的女性容易发胖,往往还伴随着痛经,提前或推迟,量多或量少,来月经的时候有血块,月经颜色黑等症状,日常还会手脚冰凉,或者是感觉身体冷。这些是比较明显的宫寒症状。长期宫寒会导致不孕,藏本堂红玉暖宫膏对宫寒,产后恢复,月经不调、痛经、血块、少、推迟等症状效果好,可以补气血、温阳暖宫、从而促进卵泡成熟、排卵。藏本堂红玉暖宫膏采用藏红花等三十几种中藏药材,利用藏医熬制技术,效果好,毫无副作用,贴腹部,达到暖宫,有温灸的效果。

中医认为宫寒是因为体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒引起的。

时我们要调理饮食,一年四季都要避免吃生冷食物,喝冷饮。重视自我保养。做到起居有规律,营养均衡。多运动,保持充分的睡眠。