让人欲罢不能的蘸料 却让不爱刷牙的宝宝满口“色素牙”

在海南吃本地菜的时候，餐具中一定会有调味碟，海南菜中的蘸料是非常讲究的，虾酱、辣酱、什锦酱、小酸橘.......种类很多，其中必不可少的还是酱油。

爱吃酱油不爱刷牙 容易产生“色素牙”

3岁的糖糖是个可爱活泼的小女孩，但是一笑就捂嘴，一检查才发现糖糖的牙齿上布满了黄斑、黑斑，好多牙齿已经成了“色素牙”，这让糖糖不敢自信的露齿大笑。糖糖妈妈介绍到，孩子在开始吃辅食的时候就偏爱酱油蘸料，但是平时不爱刷牙，只是勉强的漱漱口，时间久了糖糖的牙齿就开始有了黄色、黑色的斑点。

大家都知道酱油颜色比较重，在宝宝开始吃辅食的时候，为了让宝宝更容易进食，有些家长就用酱油作为蘸料增加食物的味道，但是吃完后又没有注意宝宝的口腔卫生，这就很容易导致“色素牙”的产生。

造成色素牙的原因？

1. 很多家长口腔健康意识薄弱，导致孩子也没有养成良好的口腔习惯，不注意口腔卫生不愿意刷牙，漱漱口草草了事，食物中的色素长时间呆在牙齿上会导致“色素牙”形成。

2. 经常吃一些色素食物，如酱油、巧克力、补铁剂、中药、跟着爷爷奶奶喝浓茶等，进食色素食物较多会增加色素来源，色素沉积较多会造成孩子形成“色素牙”。

3. 可能是长期饮用含氟量过高的饮用水造成的牙齿变色，尤其是7岁以下的儿童牙齿变色会更加明显。

4. 还有可能是遗传父母的黄牙，如果父母双方的牙齿都是黄牙，孩子患上黄牙的几率就比较大一些。

5. 小孩子生病后，医生开了四环素类的药物，由于孩子的牙齿正处于生长发育时期，牙齿会逐渐被药物染色，是四环素牙的症状。

海南口腔医院儿童牙科袁琪医生介绍，如果不好好刷牙，食物中的色素在3-6个月内就会黏附在牙面导致色素牙。牙面上一旦形成黑斑，靠刷牙就很难完全刷干净，得通过洗牙、喷砂、抛光等，才能恢复牙齿的洁白。儿童即使以后换恒牙，也可能会受到影响，恒牙可能长出来多少就黑多少，甚至整颗牙都长成黑的。此外，色素牙垢里的细菌会加速蛀牙，加上儿童乳牙的牙釉质不如成人坚硬，更容易被龋坏。

如何预防色素牙？

1. 从长出第一颗乳牙开始家长就可以帮助孩子清除牙面上的菌斑，家长可以使用指套牙刷或用手缠上湿润的纱布清洁牙面和按摩牙龈，这个年龄的宝宝食物残渣比较少，每天晚上进行清洁即可，每次1-2分钟。

2. 宝宝到了两岁半左右，上下长好全部20颗乳牙时，就可以开始在家长监督指导下开始自己使用牙刷刷牙了。建议牙刷选用小头、软毛的儿童牙刷。用低氟的儿童牙膏或儿童护牙素，每次挤黄豆大小即可。

3. 提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导，从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

4.10周岁以内，家长要每天检查孩子刷牙的效果。

海南口腔医院开展“牙博士校园行”“进社区义诊”多年，在普查中发现海南地区的宝宝“色素牙”情况很普遍，这可能和饮食习惯有关系。建议家长尽量控制孩子食用酱油、色素重的食物，培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，适当多吃一些富含粗纤维的食物，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病的发生率。