十个女人九个“炎”？5大习惯或是诱因！日常3招，保卫女性健康

俗话说“十个女人九个炎”，虽然有些夸张，但妇科炎症的发病率的确很高——有资料显示，在女性的一生中，至少有70%以上的人会患有不同程度的妇科炎症。

在日常生活中，不健康的性生活，如性生活过于频繁，有多个性伴侣，私处清洁不到位或过度清洁，使用不合格的卫生巾、护垫，身体免疫力下降，体内激素水平改变等多种因素，都有可能导致疾病发生。

虽然阴道炎不是什么大不了的病，但如果对它放任不管，让病原体自我繁衍，那么总有一天您的健康会被侵蚀掉，毕竟阴道炎除了会让女性私处瘙痒难耐，还可能导致不孕、流产、早产，甚至癌变。

一、常见的妇科炎症有哪些？

1.阴道炎

阴道炎，一直是女性生殖道感染的“头号疾病”，大约有1/2以上的前往妇科门诊就诊的女性就是患了这种烦恼病。

阴道炎又可以具体分为以下几种：

①滴虫性阴道炎

是由阴道毛滴虫引起的。常有白色或灰黄色泡沫样稀薄白带，并有异味；严重者有血性白带，并伴随尿痛、尿频、血尿症状。

②霉菌性阴道炎

由白色念珠菌（一种真菌）感染引起。以外阴瘙痒为主要表现，严重时常坐卧不宁，痛苦不堪，还可伴有尿频、尿痛，阴道分泌物呈豆渣样。

2.宫颈炎

宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。

急性宫颈炎白带呈脓性，严重时可能会出现下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等症状；

而慢性的宫颈炎症状不太明显，病程较长，容易反复发作，平时常表现为白带时多时少，有时黄色有时是脓性，有时还伴有外阴痒痛、排尿困难等症状。

慢性宫颈炎有多种表现，如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿等，其中以宫颈糜烂最为多见。

小贴士：宫颈炎≠宫颈癌

宫颈炎和宫颈癌，两者完全不同，前者是 良性病变，后者是 恶性病变。宫颈炎的病因是 细菌，宫颈癌的病因主要是 病毒。

而且 宫颈炎也并不会转化成宫颈癌，所以查出后无需过于担心，配合医生积极治疗就能痊愈。

3.盆腔炎

盆腔炎一般指女性上生殖道感染，包括子宫、输卵管和卵巢这些部分的炎症感染。

急性盆腔炎者发病急，病情较重，患者皆有不同程度的发冷、发热和小腹痛。有时泌尿道也可出现受激惹或压迫症状，如尿痛、尿频、排尿困难等症。

而若急性盆腔炎未能彻底治疗，就会转为慢性盆腔炎，这时输卵管、卵巢粘连包块，且与周围粘连，抗炎药物不易进入，就很难治愈了。

二、5个不良习惯引起阴道炎，看看你有没有

1、过度清洁

由于物质生活水平的提高，人们普遍重视生活卫生。然而注重卫生是好，但是过度清洁外阴则有可能造成阴道炎。

这是因为阴道中的鳞状上皮细胞脱落后，会由阴道当中的乳酸杆菌进行分解，分解后的产物乳酸会使得阴道的PH值稳定在3.8到4.5之间。在低PH值下，很多细菌难以生存，但是外阴清洁时反复被水冲刷，PH值将会下降，这也就不能防止致病菌的侵入造成炎症。

2、不当的夫妻生活

房事其实是外物碰到阴道的直接途径。不洁以及经常同房行为都会导致阴道自净作用下降，致病菌很容易的会造成阴道部位的瘙痒，引发炎症。

3、久坐不动

目前无论是在工作当中还是生活当中，女性经常会选择坐在椅子上面。

而大部分的椅子为了追求舒适都会采用棉布质和皮质，这些都使得女性的阴道部位长期处于密闭不透风、湿润、闷热的状态，而这就给致病菌提供了很好的繁殖条件，久而久之，阴道炎症就会发生。

4、滥用抗生素

由于体制的不完善，目前国内滥用抗生素的情况十分常见。普通人在平时身体感到了略微不适的时候都会选择去药店服用抗生素。

但是在药店上的抗生素很多都是广谱抗生素，这也就导致了在杀灭致病菌的同时会杀灭人体的有益菌，导致人体免疫力下降，阴道炎症自然而然就会发生。

5、不注意个人卫生

作为女性，基本的阴道卫生清洁是需要的。女性经常性的不清洁下体、不勤换内裤、经期不按时更换卫生护垫，都很有可能导致外阴内裤护垫等处细菌的滋生，从而进入阴道之后引发阴道炎。

三、如何预防阴道炎？

1、不滥用抗生素

女性预防妇科炎症注意不能乱用抗生素，抗生素容易产生依赖性，会影响阴道酸碱环境，而且很容易导致致病菌的侵袭，因此，女性要注意正确合理的使用抗生素，平时不可乱用抗生素类的药物。

2.少吃含糖量高的食品

过量的吃甜食，导致女性身体发胖的同时，还可以导致体内产生大量的酸性物质，使阴道内的酸碱环境被破坏，炎症出现。

3.注意性生活的卫生

一些病菌在男性体内可能没有治病，但在女性的阴道内可能会引起阴道炎症，在同房之前，一定做到双方认真清洗生殖器官，防止相互传染的情况。