子宫对女人有调节作用，调节好内分泌，子宫干净又健康

前段时间，我参加了一个朋友聚会，巧遇十年未见的男同学，多年未见，自然格外感慨。老同学工作挺不错，还是公司领导，但说起家庭的时候，他却长长地叹了口气，说：“有时候真不明白人到底在追求什么，刚结婚那会儿，生活比较拮据，老婆却体贴温柔，现在日子好过了，她反而变了，动不动就生气不说，还总是找我的麻烦，回去晚了点儿，手机看多了点儿，都能成为她跟我吵架的理由，你说她这是不是更年期了。

”我被老同学的话逗笑了，他今年才40岁，他老婆和他年纪相仿，哪至于就更年期了呢？我便说：“男人要绅士一些，女人不容易，特别是每月总有那么几天，情绪特别不好，你多让一下就行了。”老同学抓抓头皮，想了想，说：“我老婆好像不是只有几天情绪不好，而是每天都不好。”看着同学一脸的无奈，我只能安慰他：“实在不行就带她看看医生，情绪这种事，与生理息息相关。”

同学在几天后带着妻子来找我了。他的妻子气色不太好，脸上有黄褐斑，而且皮肤粗糙，还有点儿胖。我让她做了内分泌六项检查，结果显示为内分泌失调。她这是阴虚，是由气血瘀滞导致的。老同学突然醒悟了：“没想到竟是内分泌的问题。可是她之前都好好的，为什么会内分泌失调呢？”

相信这是很多人都有的疑惑，原本脾气好、温柔体贴的女性，不知不觉地脾气越来越差，越来越容易生气，肥胖、焦虑也如影随形。这时不光要保持乐观的情绪，还要在自己的生理上找找原因。

女人一过了25岁，身体便开始走下坡路，如果生活压力大，调理再跟不上，那么内分泌失调就成了一触即发的事。而且，女性在30～35岁的时候，体内雌激素水平正值高峰期，如果遇上经期不调，无法进行正常的新陈代谢，那么势必会脾气渐长，情绪难平。不过这是生理的自然渐变过程，也不必太过惊慌。

组成内分泌系统的器官有很多，子宫是其中的一个。子宫分泌的功能性物质有激素、酶类、功能蛋白、肽类和免疫因子等。这些物质在全身的生理协调、生殖平衡、调节子宫功能等方面起着重要作用。

如果子宫没有办法按时、按量甚至是按质地进行周期变化，来调整自己的生理周期，那么就会造成代谢废物的淤积，从而引起内分泌失调。内分泌失调看似小事，但却会引起很多大问题。暴躁易怒只是最表面的现象，若任由内分泌紊乱发展下去，就有可能造成不孕、子宫内膜异位、子宫肌瘤，甚至是乳腺癌、子宫癌等，这每一样都关系到女性的容颜和身体。因此，女性朋友可千万不要忽略了这方面。

老同学的妻子在做了一段时间的调理之后，自己感觉好多了，她说：“现在我的月经量也与之前不一样，没有血块了，乳房也没有胀痛感了。”老同学却说：“我不知道别的，只知道老婆脸色越来越好了，而且性格也比之前好多了。”确实如此，调顺了内分泌，不但容颜靓丽，而且经期也会更贴心。

在这里，我告诉大家一个保护子宫、维持内分泌正常的简单方法，那就是食疗保养法：红豆枸杞大米粥。

【食方名】

红豆枸杞大米粥

食材

大米100克，红豆50克，枸杞10克。

做法

1.红豆放进清水中浸泡5小时，大米清洗之后浸泡1小时；枸杞用水清洗一下，放一边备用。

2.将泡好的大米和红豆一起放进煲中，用大火煮开，然后改小火煲制1小时，取枸杞放入，再继续煨制30分钟，就可以食用了。

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