怀孕后，女人要保护好子宫，这几件对子宫不好的事最好别做

现在的女性似乎也和男人一样，担负着家庭和工作的双重责任，而且还要怀孕生子。

当女性怀孕后，子宫对胎儿很重要，是胎儿日常生活的地方。

所以女人无论是为了自己，还是为了孩子，都要保护好子宫，尤其是怀孕的准妈妈，要更加注意，尽量别做着几件事。

1、生闷气

有些女性可能由于性格比较内向，一旦怀孕了，随着孕期的反应，性格变得更加敏感忧郁，也许平时一些微不足道的事情，在孕期就会变成大事件，而由于性格的原因，往往不愿意说出来，总是自己偷偷生闷气。

看似是情绪受到了影响，但对于子宫也有很大的伤害，间接的让宝宝受到影响。如果在孕期时，孕妈妈太过于激动，还容易造成更加危险的后果，这一点准妈妈要多多注意。

为了孩子，也不要让微不足道的事情影响了自己，即使生气，也要发泄出来，不要让自己生闷气。

2、过度劳累或者经常熬夜

很多年轻人都有熬夜的习惯，半夜不睡觉，如果你是孕妈妈，这个习惯要改掉了，熬夜的不利方面太多，对胎儿和自身健康都有很大影响。

当然也不要过于劳累，有的孕妈妈非常的勤劳，家里的一些家务，必须做完才能睡觉，虽然是好的，但你要想到自己是孕妇，这个时候不要逞强，否则身体是吃不消的，对胎儿也不好。

3、让自己受凉

女性的子宫部位需要保暖，就像有的女生来月经后，在肚子位置热敷才会舒服一样，那么对于孕妇来说，子宫的保暖就显得更为重要，在平时就要多注意，即使是在夏季，很多人都愿意呆在空调房里不爱出来。

但孕妇尽量不要对着空调吹，如果办公室空调风很凉，孕妇要给自己准备个披肩衣服等，以免受凉。

在平时，要注意根据天气来增减衣服，如果孕妇受凉，就会直接影响到子宫的情况，宝宝也会跟着不舒服，严重的会影响宝宝发育等。

在饮食上，孕妇也要少吃一些寒凉的食物，一些生冷的食物，比如雪糕，螃蟹等等凉性食物要多多注意一下。

4、要多注意个人卫生

很多孕妇在怀孕之后，尤其是孕后期，由于身体行动不太方便，有可能会忽视了私密部位的卫生清洁，看似很小的事情，但可能存在着很大的隐患。

如果长时间没有做好卫生清洁，很容易感染一些妇科疾病，对子宫的伤害很大，对胎儿的发育也是有害无益的，这点孕妈妈要多多注意。

女性怀孕后，对于孕期的各种情况都是第一次接触，会让心情变得紧张敏感，一点小事就会发火，如果不及时表达出来，郁积在心里，时间长了，对于身体和子宫的影响非常的大，这时就需要家里人给予更多的开导和照顾。

在饮食上也要多忌口，一些过于寒凉的食物要少吃，当然在个人卫生上也不要懈怠，及时做好清洁，子宫是宝宝的家，只有在这个小家里舒适了，胎儿才会发育的很健康，才能健健康康的出生。