颜值崩塌，脾气暴，都是更年期惹的祸？错！是因为没有夫妻生活

对于女人来说，有些事情听上去是十分可怕的——比如眼角的鱼尾纹、下垂的脸颊，深陷进去的法令纹等等；

但最可怕的应该是绝经！因为月经停止往往就意味着宣告生理上的衰老，生理上的衰老导致身体会发生很多方方面面的变化。比如在情绪上不稳定，容易发怒，会因为一点点小事就大动肝火，或者身材体型上由于不良的负面情绪，往往不怎么注重外表和身材，就容易出现肥胖，有的人甚至会像变了一个人一样。

绝经之后的女性还有一个很重要的特点，那就是对于性的渴望也大大下降，甚至于有很多女性认为，既然身体已经绝经了，那就不需要再有任何的性生活了。

这样的观点其实是错误的！女性即便是绝经之后，也提倡拥有自己的两性生活。因为，适当的性生活，对于身体有很多好处。

1.预防妇科疾病

对于女性来说，一些疾病可以说是跟随终生，并不会因为身体月经停止，它就会不再找上门来。

相反的，月经结束之后，卵巢逐渐衰老，身体里面的雌性激素分泌减少，女性的身体其实更容易患上某些妇科疾病。而如果在绝经之后还能保持适当的夫妻性生活的话，其实可以促进身体雌激素内分泌的增加，对一些疾病起到一定的预防作用。

2.促进夫妻感情

在刚刚绝经的一段时间里，大多数女性因为无法适应身体内部雌性激素的陡然减少，或多或少都会出现一些情绪上的波动，这种状态十分影响夫妻感情。

老夫老妻的平淡生活，不能只围着孩子转，需要来一点调味剂，来一点惊喜，让携手几十年的情愫，有了更高阶段的升华。

3.延缓衰老

性生殖内分泌是一个复杂而精密的系统，良好的性生活可以减缓绝经后激素水平下降带来的不适感，同时会让机体释放更多有益健康的激素，老话说“女性的美，是从内到外的”，绝经后妇女仍然可以容光焕发。

国外的调查发现，在美国、日本、法国等国，超过50%的女性60岁后仍有性生活，其中10-20%甚至坚持到80岁！

但是在我国，受各方面因素的影响，女性对自身需求缺乏客观的认识，认为绝经后仍有性生活是件很羞耻的事情，所以只有20%的女性绝经后还维持性生活。

绝经后女性过早的停止性生活不仅对自身的身心健康有影响，还会影响夫妻感情和家庭幸福。

所以我们应该正确的看待绝经后的性生活，把它作为健康生活的一部分。

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