叹息：你的这些行为，可能正在影响子宫的健康，越早知道越好

男性和女性最大的区别就是身体的构造不同，比如女性拥有能够繁衍后代的特殊器官——子宫。子宫是胎儿在降临之前生活的地方，是“暂住”在目前身体里的地方，也就是说，女性拥有一个健康的子宫才能更好地孕育胎儿，此外，子宫的健康也是确保女性健康。

因此，关爱子宫健康对于每一个女性来说都是一件非常重要的事情。然而，有时候，你不经意的一些行为，可能都是在伤害着子宫。

这些行为最伤害子宫

在日常生活中我们稍加不注意就可能会伤害到子宫，因此，我们要了解，哪些行为其实是在危害子宫的健康。 常见的有以下这些行为。

1、X生活不注意

如果不注意X生活，是会对子宫造成伤害的。比如混乱的X生活，或是在X生活时不注意个人卫生，都可能会引起宫颈炎等疾病。除此之外，在生理期、怀孕早期及后期，最好要避免进行X生活，因为会刺激子宫收缩、出血，特别是到了怀孕的最后四个星期，夫妻行事很可能会引起胎膜早破的风险。因此，为了保护子宫的健康，这方面一定要注意。

2、多次人工流产

众所周知，流产手术对于子宫的伤害是最大的，因为做流产手术时子宫内膜和子宫宫颈都非常容易受到仪器的影响，造成子宫内膜变薄，或者是子宫宫颈感染，特别是仪器消毒没做好或者是操作不当时受到的伤害会更大。女性一生当中最好不要流产超过三次，不然子宫内膜变得太薄的时候，是会影响到日后怀孕的。

3、吸烟

吸烟有害健康，在烟草当中含有尼古丁等致癌物质，容易诱发癌症，其中，宫颈癌的发生概率高达80%。即使你不吸烟，长期暴露在二手烟和三手烟的环境中，也是一样也会影响子宫，引发宫颈癌。

4、不及时治疗妇科炎症

每个女人，无论是已婚还是未婚，多少都会感染上妇科炎症，有些妇科炎症症状并不明显，加上碍于面子问题，很多女性并不是特别放在心上。殊不知，因为自己的不及时治疗，可能会导致病菌入侵子宫部门，对子宫造成不必要的伤害。

保养子宫，坚持四步走

我们已经知道了哪些行为会危害到子宫的健康，那么为了能够在日常生活的点滴当中去预防子宫受到不必要的伤害，应该怎么做呢？

1.及时做好避孕措施

如果女性还没做好生育的准备，那么建议还是及时的做好避孕措施。频繁的人工流产对于女性的伤害实在太大了，不仅仅是损害子宫健康，还会对心理也造成影响。

2.养成良好的生活习惯

如果有吸烟的习惯，那么还是要戒掉，生活中尽量远离二手烟和三手烟的污染。此外，尽量避免熬夜，睡眠可以让女性分泌出更多的雌激素，对于子宫的保护可以起到很好的作用。

3.及时治疗妇科疾病

女性千万不要碍于面子问题而延误了治疗妇科疾病的最佳时机，此外，还需要在平常生活中做好卫生工作，要勤换贴身衣物，这些对于健康都会有很大的帮助。

4.定期检查

有些女性朋友认为身体没有不适，不需要做检查，但其实，很多疾病很隐蔽，容易被忽略，所以定期妇科检查也是保障子宫健康的防线。在发现子宫有异常的时候要及时的进行治疗，千万不可大意。

我们经常说女人爱自己，那么爱自己，首先得从爱惜自己的身体，保护子宫做起。

参考资料：

[1]王福彦，《抽烟与浸润性宫颈癌》，国外医学(社会医学分册)，1987-12-31；

[2] 陈茜；徐青；陈艳，《终止早期妊娠手术流产与药物流产对输卵管和子宫内膜影响的观察》，中国计划生育学杂志，2018-07-15。