给心肌梗死患者出院后的5点康复建议

大多数心肌梗死都是由冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病引起的，是冠心病发展到较严重阶段的一种表现。很多发生了心肌梗死后的患者，即使被抢救过来了，生活也收到了极大的影响。因此出院后的康复治疗是非常重要的。

很多心肌梗死的患者在抢救的时候，医生会为其置入心脏支架，或者实施搭桥手术；由于心肌受损，患者还会出现心律不齐或者心力衰竭的问题，这些都是心肌梗死患者出院后需要考虑的问题。心肌梗死患者要做好出院后的康复工作，首先就是要按照医生的嘱咐按时、按量、规范的服用各种药物，以防止心肌梗死的再次发作。

1、说到药物，最重要的就是要坚持抗凝治疗，也就是小剂量的阿司匹林加上氯吡格雷的联合用药方案，这个用药方案至少要坚持1年以上。之后还需要坚持小剂量阿司匹林的治疗。治疗的过程中还要注意防止出血和胃黏膜损伤等副作用的发生。

2、其次就是坚定不移地接受降脂治疗。发生动脉粥样硬化的主要原因就是高血脂症，特别是高低密度脂蛋白血症。他汀类降脂药是降低低密度脂蛋白最有效的药物，对于发生了心梗或者脑梗的患者来讲，只要没有用药上的禁忌，不论血脂指标是多少，都要坚持服用他汀类降脂药。

3、还有就是密切关注自己的血压、血糖等指标，一定要在医生的指导下控制好自己的血压和血糖，这些都是触发心梗再次发作的重要因素。

4、至于心梗患者何时可以恢复正常的活动，或者要不要参加体育锻炼，这需要医生评估你的心功能情况。参加体育锻炼时一定要做到循序渐进、量力而行。

5、心梗患者吃什么比较好呢？那就是越清淡越好，只要营养均衡就好，要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。最重要的，就是不要再大鱼大肉、烟酒无度了。