大姨妈来了，不能洗头？实际上：这四件事才是真正不能做的

月经是每个女性都需要经历的生理过程，它就像女性的老朋友一样每个月都会按时来。但这也代表着大姨妈对于女性来说是十分重要的，它的正常程度往往代表着女性身体的健康。因此，当大姨妈来时我们就必须格外注意经期时哪些事情需要注意。比如说很多朋友都说大姨妈来时不能洗头，这是真的吗？月经期间真的不能洗头吗？还是说真正不能做的其实是其他的事情？今天我们就来了解一下月经期间需要注意哪些事情。

大姨妈来了真的不能洗头吗？

其实这种说法并不对，大姨妈期间可以洗头。可能有的朋友会说那为什么来大姨妈的时候会头疼呢？这难道不是因为来大姨妈时洗头所导致的头疼吗？实际上，月经期间头疼是因为女性此时身体激素水平变化所导致的，这和洗不洗头完全没有什么关系的。当然，如果女性朋友们担心月经期间洗头会对自己的身体健康有所影响，其实是可以用温水洗的，只要洗完头时注意不要着凉，及时的把头发吹干就可以了。

大姨妈来了真正不能做的是哪些事？

手术等各种医学性的操作，大家应该都知道月经期间女性本身就会流很多血，而且大姨妈期间女性朋友们的凝血功能也会变差，若是这时进行手术操作的话就很有可能会使出血量有所加大。当然，可不要以为只有在进行比较大的手术时才会增加出血量，就连像拔牙这样的小手术都有可能会增加出血量。同时，值得提醒女性朋友们的是：大姨妈期间也不建议打耳洞。可以说，最好不要进行任何手术。

献血，前面就说过大姨妈期间女性会流很多血，如果这时再去献血就很容易引发贫血的症状。而且由于大姨妈期间女性的凝血功能比较差，所以献血时也会遇到止血困难的问题。所以，在大姨妈期间女性朋友们还是不要去献血了。

盆浴，相信很多女性朋友们都清楚大姨妈期间不能进行盆浴，主要是因为大姨妈期间进行盆浴细菌十分容易就会进入到子宫里面。此时子宫里面由于到处都是刚脱落的内膜，而且还有新鲜的血液，这简直就是为细菌准备的天堂，十分容易造成子宫内膜等病症。不过，值得注意的是：虽然月经期间禁止盆浴，但是这并不代表不能洗头洗澡，由于月经期间本来就处于十分容易感染的状态，因此注意个人的清洁就显得尤为重要。即使没有办法做到每天淋浴，也要记得每天睡觉前用温水清洗一下。

吃生冷刺激的食物，如果女性在大姨妈期间吃太多辛辣刺激的食物就十分容易出现月经太多的症状，若是吃太多生冷的食物，就会导致月经量的减少，严重时甚至还会导致闭经。因此，女性朋友们在大姨妈来期间切记不要因为口腹之欲而吃太多生冷刺激的食物，这对于身体健康是十分不利的。值得注意的是：在日常生活中也依然不建议女性朋友们吃太多生冷刺激的食物。

总之，大姨妈期间的禁忌可大可小，但是为了身体的健康，还是要提醒女性朋友们一句，大姨妈只有那几天的时间，有些损害身体健康的事情能不做尽量不要做，只要忍过这几天，你就可以做自己想要做的事情了。毕竟身体是我们自己的，只有身体健康了我们才能做自己想做的事情，只有身体健康了我们才有精力做自己想要做的事情。