从月经看女性的生育能力，教你5个判断的小方法！

月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……

虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，其实从月经也可以看出女性身体的好坏，那么月经和女性的生育能力有哪些关系呢？

一、月经关乎着生育能力

备孕妈妈通常都以月经周期来判断是否怀孕，如果"到日子"了月经没来，则可能是怀孕了，但是月经与怀孕的关系却不仅仅于此。

女性月经情况直接影响着生育能力，所以每位女性不管是否准备"造人"，都应对月经有个正确详细的了解，及时发现异常情况，进行改善与保养。

二、月经初潮与生育

女人第一次月经称为月经初潮，大多数在12~14岁时"光临"，持续4~5天左右时间。

遗传因素、生活环境、饮食营养等会影响初潮年龄，极少数人会早于12岁或晚于18岁迎来初潮。

初潮的年龄与今后的生育力有着密切的关系。大多数初潮过早女孩，如果同时伴有月经不规律问题，多可能发生多囊卵巢综合征。

如果初潮过晚，则可能是先天性卵巢功能不全或卵巢子宫发育不良。这些疾病对女性生育力有重要影响，容易导致女性婚后受孕难。

三、 月经周期与生育

月经周期不稳代表你的生育力正在降低。

女性月经正常周期是28天左右，时间在21天~35天范围内都属于正常。如果月经周期过长或过短，都应引起重视。

如果周期少于21天，很可能是因为黄体功能不足，从而出现黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子发育，增加受孕困难。即便能够幸运受孕，也易因黄体早衰而造成流产。

如果月经周期超于35天，则可能存在多囊卵巢综合征或卵巢功能低下问题。这两种情况都会影响卵泡发育及正常排卵，增加受孕困难。

月经周期不稳多与内分泌有关，应及时引起重视，并有意识保养卵巢。

四、 月经量与生育

月经每月按时"报道"并不意味着月经正常，月经量的多少也会影响生育。

女人月经量因人而异，一般情况下每月月经总量应在30-50ml范围内，少于20ml则是月经过少，多于80ml则是月经过多。

月经量过多是内分泌失调导致的，体内雌激素不足，黄体功能不足，子宫内膜大片脱落，卵泡虽然发育却无排卵，自然就无法受孕。

月经量过少的原因多为贫血、营养不良等疾病或精神压力过大，过度劳累。这些原因可以通过营养调整，心理调节进行改善。

五、痛经与生育

很多女性在月经期间都会出现痛经情况，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

90%以上痛经为原发性痛经，原发性痛经多对生育没有什么影响。但继发性痛经多是生殖器官器质性病变造成的，且病因复杂，可能是子宫发育不良，也可能是子宫内膜异位症，或内分泌异常、盆腔炎等引起的，这些疾病都会影响女性生育。

既然月经和怀孕息息相关，那么月经延迟多久才可能怀孕呢？

有时候月经推迟了两天，备孕妈妈兴高采烈的告诉老公自己怀孕了，而第三天月经却又来了，空欢喜一场。一般情况下，受生活环境，心理因素的影响，月经很可能会提前或推迟一周到来，并非是怀孕了。

需要注意的是，当月经推迟一周至两周的时候，备孕妈妈可以采用早孕试纸进行测试，但是结果并非百分百准确，建议到医院进行相关检查，顺便排除宫外孕情况。