备孕阶段做好这两点，轻松怀孕！

很多女生都说不知道备孕期应该做好哪些才能怀上孕，让我们来看看备孕应该要做好那两件事情！

一、计算好排卵期

排卵期好计算，可是抓住排卵日却很难啊，排卵期只能给你提供一个大概时间段，我们都知道“前七后八”，月经过去八天后至下次来月经的前七天是排卵期，但是具体哪天排卵很嫩把握住。

一般月经正常的情况下，下次来月经的前14天是排卵日，不过呢，很多的女性月经不是太正常，有时候会推迟，有时候会提前，那么排卵日就不好计算了。

你可以在排卵期隔天同房，最好是排卵日前一天同房，这样受孕的几率会大大增加，因为卵子排出后只在体内存活1-2天，而精子游到输卵管也需要一定的时间，如果排卵后再同房，卵子已经存活一段时间了，精子如果游得慢，那怀孕几率就变小了。

二、放松心情，保持良好心态

怀孕最忌的就是紧张，很多夫妻开始备孕，第一个月没怀上，然后就紧张了，感觉身体出了问题，四处寻医问药，结果，钱也没少花，孩子还是没怀上。

放松心情以后，孩子顺其自然就来了。有的时候备孕期间要放轻松，保持一个良好的心态。

备孕期间一定要保持良好的心态，计算好自己的排卵期。这样才能更好的迎来爱情的结晶。