怀孕时，孕妈要注意这3点，不然毁了自己和孩子？孕妈一定要知道

孕妇在怀孕的时候，做什么都要小心，因为孕妇做的任何事都是两个人承受结果。而且现在都提倡优生优育，都希望宝宝出生后能聪明漂亮。孕妈妈们平时的习惯可能一下子改不了，但这三点，一定要改，不改会后悔一辈子。

1、千万不要化妆

有很多的宝妈，都是比较爱美的，就算是在怀孕期间依旧是想要化妆化妆，虽然看上去非常的美观，但是化妆品之中所含有的一些铅和汞对宝宝会造成伤害，对于子宫里面的胎儿不利，所以怀孕期间最好不要化妆。

2、只吃素或者是只吃肉

有人说经常性的吃肉会发胖，那么到时候顺产就不容易，所以就总是吃素菜，但是光吃素菜也不行，应该要保证饮食荤素，全部都有，另外也可以多吃鸡蛋，还有鱼之类有营养的食物，就算孕吐非常厉害，身体再不舒服也要多吃一点。

3、不要抽烟

抽烟对于身体的伤害有多大，不用说人们都知道吧，所以平时生活中人们是千万不能够抽烟的，抽烟对于女性的皮肤危害非常大，在怀孕期间女性就更不能够抽烟了。估计人们都知道王妃所生出的女儿患有兔唇，要知道这也是王妃在孕期抽烟所导致的，所以为了宝宝的健康，女性在怀孕期间千万不要抽烟。

对于家中的男人来说，如果老婆怀孕了，最好也不要在老婆面前抽烟，二手烟对于女性的危害也是极大的。