怀孕后，这5种肉类很可能会影响到胎宝宝，孕妈妈最好“拉黑”

在生活中，相信有很多准妈妈都遇到过这样的情况，一旦怀孕了就这也不能吃，那也不能吃，因为归根结底就是说对孕妈和胎宝宝有影响，比如我们常说的孕妈不能吃凉性食物，但可能确实有一些孕妈妈体质好一点，吃点凉性的食物也没事；而有些孕妈本身体质就比较弱了，而且在怀孕早期胎宝宝一切还都不稳定，要是不注意真的出事了可就麻烦了。其实怀孕后，这5种肉类也很可能会影响到胎宝宝，孕妈妈最好也“拉黑”。

1、烧烤

这些肉类闻起来特别香，但是其本身的营养价值真的非常少，而且在烧烤的过程中，这些肉类本身的维生素和蛋白质等也都被大量的破坏，还可能会产生一种叫苯并芘的致癌物质，如果孕妈妈经常吃的话对孕妈本身还有胎宝宝都非常不利的。

2、熏肉腊肉

不管是熏肉还是腊肉，在腌制的时候都会加大量的盐，而孕妈妈吃多了的话，体内的盐就很容易超标进而引起高血压；另外这些肉类中还含有对人体有害的过氧脂，如果孕妈吃的太多在体内积聚的话，很容易危害到代谢酶系统，对孕妈和胎宝宝都是不利的。

3、凉性肉类

这类的代表性肉类就是海产品，比如螃蟹，虽然蟹肉本身有活血化瘀的功效，但对孕妈妈来说却是有危害的一种肉类，因为它也有明显的“堕胎”作用。其次还有甲鱼，虽然本身也含有丰富的蛋白质，但同样也是不适合孕妈妈吃的，因为它对胎宝宝的生长发育也会造成影响，严重的话还很可能会造成流产。

4、深海大鱼

我们在平时生活中吃鱼会给身体带来很多好处，因为鱼肉中含有大量的优质蛋白，但并不是所有的鱼肉都适合孕妈妈食用，尤其是深海大鱼，因为这些鱼类中含有甲基汞，虽然人体内轻微超标对成人来说并没有太大的伤害，但对婴幼儿以及胎儿的伤害就大了，很容易破坏胎宝宝或者婴幼儿的神经系统和认知行为，还可能会影响智力，所以在孕期，孕妈妈一定要少吃或者是不吃。

5、动物肝脏

虽然说孕期补锌补铁，很多孕妈妈都会选择猪肝，但是目前市场上卖的猪肝问题累累，现在的商家大多都会在猪身上用不少的激素，而这些激素最终都会集中在肝脏上。如果是体质差的孕妈妈吃多了的话，很容易发生过敏或者是中毒等问题，还容易造成胎宝宝先天缺陷，所以孕妈妈最好少吃或不吃。