为何有的女人容易怀孕？多半与这3个好习惯有关

对于大部分女性来说，“孕育宝宝”是人生中不得不经历的一件事。自从结婚之后，多数夫妻俩都渴望拥有爱情的结晶，孩子对于维系家庭关系也起着关键作用，但是怀孕并非轻而易举，很多女性备孕几年都没有结果，有时候连医生也查不出原因。通常来说，女性年轻时容易怀孕，年龄越大怀孕就越困难，也有一些女性体质比较特殊，在备孕的路上会遭遇更多困难。

事实上，怀孕本身就带有很多不确定性，即便身体都很健康的夫妻，也可能在备孕这个问题上栽跟头，也有这样一些女人，原本就不打算要孩子，可还是会屡次意外“中奖”，还为此烦扰不已。有一句话说得很有道理：有心栽花花不开，无心栽柳柳成荫，其实对于女性备孕这件事来说，首先，女性要有好的身体素质，其次，与后天生活习惯也有一定的关联。为何有的女人容易怀孕？也许与良好的生活习惯有关。

闺蜜丽丽就是一个很典型的例子，她结婚后一直在避孕，不过随着年龄增大，身边各种催生的声音也越来越多，她原本以为怀孕会很顺利，可是备孕一年多却依然没有动静，她才明白怀孕不是那么容易的事情。这个时候丽丽已经32岁了，她和家人都很着急，可是每次备孕都没有结果，这让她越来越沮丧。丽丽后来经亲戚介绍去看了一位中医，医生让她先吃药调理月经，还说她宫寒比较厉害，一些生活习惯必须要改掉，没想到几个月后，丽丽果真发现自己怀孕了。 若女性养成以下这几个习惯，或许宝宝会来得更快。

一、不节食，不暴饮暴食

饮食健康与生殖功能息息相关，女性身材过度消瘦或肥胖都可能导致不孕，这是因为体脂含量会影响激素分泌，从而对排卵造成影响。所以说，体重适中才有利于怀孕，过胖或过瘦都不好，备孕女性千万不要刻意节食，也不能吃得太多。

二、注意身体保暖，喜欢运动

若女性经常不注意身体保暖的话，我们的身体功能会受到影响，尤其是子宫和卵巢，久而久之还可能形成宫寒体质，胚胎也很难着床成功，排卵功能也会失调，想怀孕就没那么容易了。因此，想怀宝宝的女性一定要注意衣着保暖，平时还要加强身体锻炼，经常运动能有效预防和改善宫寒现象，对助孕有明显效果。

三、心态很好，内分泌才会更好

情绪对健康的影响越来越被重视，在女性生育这方面也是如此，若女性情绪很焦虑的话，身体内分泌会受到影响，可能会引起月经紊乱，排卵等功能也可能会受抑制。如果你希望好孕来得更快，心态可要摆正。

备孕这件事还是应该放宽心，心急吃不了热豆腐，人世间很多事情说不清道不明，像你找一把钥匙，一急就乱了分寸，怎么找都找不到，等你没把它放在心上了，钥匙也许就会自然出现了，其实万物都一样，放宽心就好了。

相信女性养成以上几个好习惯，你也可能变成易孕体质，备孕女性还要相信自己一定能怀上宝宝，有时候信念也特别重要。

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