早上排便的时候看一眼粪便 出现这4种形状提防癌症上门

健康的粪便是条状的、黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻，所以相信很多人每次上完厕所都会有意无意得看一眼粪便，但也仅此一眼而已，其实粪便的形状会带给我们很多身体发出的信息。

据相关研究证明，人体的很多疾病，甚至是癌症都和粪便有关，确切地说是和便秘有关。便秘只是一种人体排便不畅的症状，不是病，但却是引起很多高危疾病的主要原因，如结肠癌。

结肠癌

结肠癌是我国九大常见恶性肿瘤之一，因结肠癌而死亡的每年居高不下，多见于中老年人，男性多于女性。之所以说结肠癌是恶性肿瘤，主要是因为这种肿瘤的病因现在都没有具体的定论，只能知道大概是与社会环境、生活方式，饮食习惯、缺乏体力活动、遗传因素有关，最重要的是结肠癌的早期症状不明显，很多人在患癌后自己却不知道，发现后往往已经是晚期，治疗也无济于事。

但专家表明，很多结肠癌的主要表现就是便秘，所以有便秘问题的人群要时刻警惕。

便秘

便秘的表现就是每次排便都需要费劲，并且排便疼痛，次数也少于每周3次，肚子经常发胀或者不舒服，而且当有便意之后，根本无法忍耐必须马上去厕所才可以的，那这就是便秘。

便秘除了口臭长痘外，最严重的是诱发心脑血管疾病发作导致心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等，甚至还引发结肠癌。

早上第一次排便注意观察粪便形状，4种形状代表不同的身体问题

1、健康的粪便是条状的、黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便黏腻，还带有有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重；

2、如果大便很干结、臭不可闻、颜色较深，说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘；

3、如果大便稀还带有脓血，而且有种想拉但是拉不出来的感觉，可能就是痢疾；

4、如果大便带血，既有可能是便秘导致的痔疮、肛裂引起的，也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等.

便秘和结肠癌息息相关，改善便秘可以减少患结肠癌的风险

患上结肠癌的反过来也会因为毒素刺激结肠使排便习惯发生改变，即使没有便秘的排便次数也会增加或减少，有时腹泻与便秘交替出现，排便前有腹部绞痛，便后才缓解。如果癌肿位置较低或位于直肠，就会有肛门坠痛、排便不畅，粪便常不成形，混有黏液、脓血，有时含血量较大常被误诊为痢疾、肠炎、痔出血等。

所以改善治疗便秘，就要对结肠进行有效的刺激。

解决便秘结肠癌，两招就能轻松排便

1、动物双歧杆菌发酵的酵液和食品

动物双歧杆菌

动物双歧杆菌也称乳双歧杆菌，主要分布于人体肠道中，是人和许多哺乳动物肠道中的优势菌之一，该菌是人和动物肠道中重要的生理性细菌，参与免疫、营养、消化和保护等一系列的生理过程，发挥着重要的功能，对预防肠道疾病具有重要作用。

作用

动物双歧杆菌分泌的大量短链脂肪酸、多种酶类，可酸化肠道，促进食品的降解与吸收，控制由有害菌引起的异常发酵，使肠道内渗透压增高，刺激胃肠蠕动，促进排便。

大量实验表明，肠道腐生菌在代谢中会产生许多致癌产物，如吲哚、胺、酚等，有的还能将一些致癌前体物转化为致癌物。动物双歧杆菌体细胞壁的肽聚糖、脂磷壁酸和多糖都有抗肿瘤作用，能吸收和消除致癌物的毒害作用，这对提高机体的抗感染能力、预防、抑制和杀死肿瘤细胞的产生具有重要作用，有效减少潜在癌症的发生。

2、魔芋制品清肠通便

魔芋含有丰富的葡萄甘露聚糖，能使小肠酶分泌增加，有效刺激肠壁，加快清除肠壁上沉积物，促进肠道蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，使新陈代谢的废物和毒素尽快排出体外，但要注意的是生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用，消化不良的人，每次食量不宜过多。

所以，魔芋大多数情况下都是作为食品药品的原料来进行添加。

现在市面上常见的可以改善调理肠胃和便秘的发酵酵液，如酵常青益生菌发酵酵液就是采取动物双歧杆菌与鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌作为发酵剂，以大豆、魔芋粉搭配作载体，混合发酵而成的，保留了整个发酵过程中产生的各种有益的菌体次级代谢产物，能够直抑制肠道内有害菌，改善便秘、腹泻问题。这种发酵提纯，人体吸收更直接快速、效果更佳，网上一般都会有卖。

口服动物双歧杆菌制剂能明显直接抑制肠道腐生菌的生长，血液中的氨、酚等和尿蓝母含量降低，粪便中双歧杆菌增多，患者食欲增强，体重增加，蛋白质代谢趋于正常，各种功能得到改善。从根本上降低肠道肿瘤、炎症、便秘以及心、脑血管、结肠癌等疾病的发病率，促进机体健康和抗衰老的功能。