女性不想痛经，每天拿此物当零食，或能保护子宫，远离妇科疾病

随着我们生活水平的提高，现在很多的朋友家里面都会养一些花花草草，其实可以养的花还是非常多的，假如我们喜欢室内植物的话，不妨养护一些绿萝、吊兰、龟背竹、富贵竹、芦荟等植物，它们是比较耐阴的。今天小编要提的就是“1种草莓”，它在农村里面是非常的多的，我们不妨一起来看看吧。

有1种草莓，它以前农村里面很多，又被称为蛇莓，现在已经很少了

今天我们要谈论的就是蛇莓，通常情况下，它是生长在山上的，而这样的植物，一般都会有很多的红色小果实。我们很多人都把它称为野果。而现代的蛇莓分布也是比较广的，在很多的地区都是存在的。通常在农村的田野里、山坡上面都是比较多的。而正常在河岸的附近，我们也可以发现这样的植物、它一般是比较喜欢潮湿的环境的，只有这样，它才会生长的比较快。

那么，蛇莓有哪些作用呢？

1.可以帮助我们镇静安神

蛇莓是可以起到很好的镇静安神的效果的。因为蛇莓里面含有一种黄酮类物质，可以帮助我们起到镇静和催眠的功效，而若是适量的食用一些蛇莓，还可以帮助我们起到缓解压力的作用，对预防与缓解失眠是非常的有帮助的。而且，蛇莓也可以起到活血调经的作用，可以帮助女性朋友促进子宫的血液循环，这样的话，就加快了身体的新陈代谢，可以帮助我们祛湿，还可以缓解痛经所带来的不适。

2.预防妇科炎症

蛇莓里面是含有多种微量元素的，它可以帮助我们促进血液的循环，这样的话，可以防止了缺铁性的贫血，也利于提高自己的免疫力，从而保护子宫，帮助子宫迅速的排出毒素与垃圾，防止细菌的感染，预防了妇科炎症。女性朋友想要远离妇科疾病，不如把它当作晚上的零食，每天吃几个，可以远离妇科疾病。

生活中，女性朋友不妨可以试一试蛇莓，或许可以帮你远离妇科疾病，身体也越来越好了。