送走了“大姨妈”又迎来了“小姨妈”？排卵期出血怎么破？
通常有些女性刚月经完没几天，又见“红”了。难道是“经期紊乱”，“内分泌失调”，还是生大病了。。。。
别紧张，如果出血量不多的话，很可能是排卵期出血。而排卵期出血属于正常现象。
排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象。一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。
如何计算排卵期？
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。在这个周期内，可以分为月经期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期出血的临床表现：
排卵期出血是挺常见的一种疾病，但是排卵期出血的症状比较细微，需要女性们认真观察、坚持记录比较，才能够及时发现。有些严重的情况会出现这几种情况：
1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2--3天可自行停止，最长7天。
2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2---3天。
3、少数人可能会引起不孕。通常会因排卵期出血而中止性生活，错过排卵期受孕的好时机所致。
4、白带变得稀薄。女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会。
总之，排卵期的上述这些变化，在每位性成熟女性中都是存在的。但症状有的明显，有的不明显，需要细心才能感觉出来。
什么是排卵期出血?
在有规律的两次月经中期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，就叫做排卵期出血。
排卵期出血会影响怀孕吗?
可能因排卵期出血而中止夫妻生活，错过受孕时机导致不孕。其实非病理的排卵期出血不会影响怀孕，受到雌激素影响的出血仍然是可以正常怀孕的。
但如果是妇科疾病引起的排卵期出血，则需要先把病治好再怀孕。因为如果不把病治好就准备怀孕，即便是怀孕了，对孩子的发育和保胎都会有影响。
5、排卵期出血需要治疗吗？
一般排卵期出血量极少，分泌物为咖啡色，有的女性隔几个月就会发生一次，有的女性可能一生都不会出现。对个人生活无影响，不必治疗，除非出血量多，影响到日常生活和工作；
如果经常出现排卵期出血，则可能是内分泌紊乱导致的，需要在医生指导下，及时调理。如果出血多于正常月经量，或时间超过5天，就需到专业医师，以排除阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
预防排卵期出血的建议
不管什么疾病、什么不适症状,更建议大家提高预防意识,比真正治疗要好很多。想要缓解排卵期出血的情况,给大家几点建议:
1、女性在排卵期要特别注意清洁卫生，要注意做好阴道生殖器的清洁，平时要多穿柔软，板质，透气性好的内裤，并要勤洗勤换。
2、月经期不要过性生活，同时注意保暖，如果经血过多的话就千万不要吃红糖了。再者经期也要做好休息，注意均衡饮食。
3、保持一个良好的情绪，多数女性在经期的时候会有情绪不稳定，容易累等经期问题，此时更要学会控制好自己的情绪，遇事多想想开心的事。
4、排卵期的时候不吃生冷，酸辣性的食物，不吃一些刺激运火的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
5、了解一些月经期的保健常识，在出血期间更应该多休息，平时要多增加运动，增强自己的体质。
6、在排卵期前后也就是在两次月经之间，不要吃一些刺激性的食物。
7、引起排卵期出血的原因是多方面的，例如女性月经不调，内分泌失调，子宫疾病，像子宫内膜腺癌，子宫内膜息肉，都是会引起排卵期出血的，而如果出血严重的话，甚至还会影响到女性的生命健康。因此对于有排卵期严重的女性一定要对症的治疗。
温馨提醒：在排卵期出现了出血症状，首先不要有过大的心理包袱，一般量不大都是由于内分泌失调引起的。此时稍作休养便可恢复正常。在饮食和生活上都要稍加注意，可多吃富含蛋白质的食物和水果，不要吃肥甘辛辣的食物，注意休息，不熬夜，不宜进行太剧烈的运动，注意劳逸结合的生活方式。