上厕所边玩手机，伤及7大身体器官，这些疾病正在厕所门口等你

自从智能手机推出之后，许多人都是手机不离身，连上厕所也会带着手机进去刷，但你们知道这个举动其实对身体损害很大吗？据报道，边上厕所边刷手机还容易长痔疮，更加会严重损害到身体的7个器官，甚至会猝死。

1.眼睛

长时间注视着手机会减少眨眼的次数，泪液会蒸发较快，眼球无法充分滋润，可能造成干眼症。

2.大脑

在上厕所时会不经意的一直刷手机，但低头看手机会使脑的血液往下流，脑部会缺氧，若供氧不足就会造成永久性伤害。

3.心脑血管

患有心血管疾病或体质虚弱的人，上厕所刷手机会让大脑供氧不足，导致血压升高，因此罹患脑中风、心肌梗塞及猝死的风险也大幅增加。

4.心理

上厕所刷手机易使人分心，会出现「记忆力障碍」等问题，日后导致专注、记忆力下降，让人难以安定。

5.膝关节

蹲姿的动作对关节伤害很大，若要久便最好还是坐姿比较舒服。

6.颈腰椎

上厕所刷手机时，会不自觉整个人向前倾，会导致颈腰间盘突出，而且蹲姿容易对脊椎造成伤害。

7.肛肠

不管是久蹲或久坐马桶，都会导致下半身血液回流变弱，易造成静脉曲张或痔疮，而且刷手机太认真也可能导致便秘。所以5分钟还没顺利排便，请起身动一下。

看来以后大便的时候，还是少带手机进厕所吧！除非是有需要随时跟人保持联络，不然少带进去也好，也比较不会让手机充满细菌!