外阴痒不用急 学会几个自我止痒方法就好

女性外阴瘙痒怎么办？外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，多见于中年妇女。据了解，当外阴瘙痒严重时，患者多坐卧不安，钻心的瘙痒，夜间更是痒得难以入眠，外阴部稚嫩的皮肤出现了抓痕，以致影响生活和工作。因此，因外阴瘙痒到医院求治的案例也屡见不鲜。

1、外阴部皮肤疾病

股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，。

2、病毒

大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部。发生在外阴部的传染性湿疣多表现为呈簇状的指状小突起，偶也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。

3、性交过敏

这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。

4、其他原因

女性患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。患肝胆及其他疾病出现黄疸时，因血液内胆红质增高，皮肤受胆盐的刺激也可发生外阴瘙痒。此外，有些女性在精神紧张时还会因心理方面的因素引起外阴瘙痒。

不要穿纤维材质的内裤

蕾丝边，无痕内裤等等，或许款式会很好年，清洗起来也特别的方便，但是它们并不是全棉材料制成，很容易升高阴部的温度的湿度，进而引起瘙痒，最好穿那种全棉的内衣裤，并勤洗勤换。

每天温水清洁外阴

女性的阴部有自净作用，最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，过份地清洗消毒，这样会破坏阴部的防御能力，反而引起感染，每天用温水清洁外阴就可以了，水温太高，会加重瘙痒感，治疗期间如果医生没有特别要求，同样如此。

可以试试冷敷

如果觉得非常不适，可以暂时使用冷毛巾湿敷外阴，将毛巾叠厚湿敷，每3分钟清洗一次毛巾，不要令毛巾变热，持续冷敷，可以有效缓解。

裤子穿得宽松些

外阴瘙痒期间，就暂时不要再穿太紧的裤子了，这样会导致阴部更加不透气，而引起更严重的瘙痒感，要多穿宽松透气的裤、裙。

多吃新鲜的果蔬