祛寒湿的“绝招”终于被找到,揉身上的这3处,能赶走全身寒湿

文 / 野性动物战场
2017-12-09 00:23

祛寒湿的“绝招”终于被找到,揉身上的这3处,能赶走全身寒湿

冬季,是寒湿的高发时节,寒湿的人怕冷,四肢终年冰冷,身体胖,头脸油腻,面色发白,脸上简单长斑长痘,舌苔发白,重复口腔溃疡,简单腹痛、腹泻。

祛寒湿的“绝招”终于被找到,揉身上的这3处,能赶走全身寒湿

寒湿重,怎么办?不及时调度,很简单引起风湿问题,主张大家平时经常揉一揉身上的这3处,能赶开全身寒湿,让你更显年青修长。

祛寒湿的“绝招”终于被找到,揉身上的这3处,能赶走全身寒湿

1:大椎穴。大椎穴是手少阳三焦经、足阳明胃经、手太阳小肠经三条阳经的交汇穴,按摩这个地方能激起全身的阳气,护卫周身,让身体防止风寒湿邪的侵袭。

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2:承山穴。承山穴在足太阳膀胱经上面,是全身阳气的集聚之地,按摩这个地方能振作膀胱经的阳气,排出身体的湿气。

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3:足三里。体内寒湿重,就要健脾,由于脾不好,湿气就会运化不出去,形成痰多,因而,要处理寒湿重的问题,健脾是很要害的,而按摩足三里穴能起到健脾健胃的效果,所以,对赶开寒湿有很大的协助。

除了按摩之外,吃的食物也能赶开寒湿哦,以下几样食物,去寒湿的效果就很好。

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简单水肿、浮肿、大便稀、简单闹肚子,脾胃虚寒冒痘能够喝这一款祛湿茶,含有红参、砂仁、益智仁、干姜、紫苏、茯苓、陈皮等,像泡茶一样泡着喝即可,不过,不能和白萝卜一起吃。

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它是一款中医装备的去寒湿茶饮,口感微甜,能疏导和理气,辅佐祛湿,含薏苡仁、茯苓、赤小豆、甘草、荷叶、桔梗、橘皮、白扁豆、橘红、藿香等成分,回味醇香,祛湿效果好。

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煮茯苓粥来吃,有祛湿的效果,你需求20克茯苓粉,100克金币,盐和生姜少量,煮成粥来吃,每天吃2吃,能够当早餐晚餐,能健脾祛湿,破壁草本茯苓粉,纯药材破壁,没有任何增加,能够冲着吃,也能够煮着吃,能祛湿健脾。

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这款祛湿茶温文不寒凉,选用中药制茶方式,能改进脸部油,舌苔厚,排便不正常,便秘,大便不成形的问题,祛湿改进虚胖水肿等问题,赶开身体沉重。