你听说过吃桃子会导致流产吗？吃桃子真的会对胎儿造成伤害？

相信很多初为人母的女性一定被家里的老人这样告诫过："怀孕了就不要吃桃子了，不然会流产的！"其实这样的说法是不科学的，孩子作为上帝送给我们的最好的礼物，为了让这份最好的礼物平安降生，也为了让媳妇儿开心生产，让我们一起来探究一下孕妇究竟能不能吃桃子吧。

事实上，吃桃子是不影响怀孕的，但是要适量，切忌贪口多吃，每周2-3次，每次1-2个对孕妈妈来说最合适。过量食用桃子会导致体内热量迅速增大，加上孕妇在怀孕期间体内热量本来就大，大量热量在体内积聚的话就会对胎儿造成影响，甚至流产。同时，怀孕会使孕妇的消化机能减弱，桃子中含有较多难以消化的物质，摄入较多会造成肠胃负担，产生腹痛腹泻等症状。

虽然桃子吃多了会影响宝妈的身体健康，但也不能因噎废食一点桃子也不吃。适量吃桃可以补充体内造血需要的铁元素，而且桃子中铁元素含量是普通水果的4-6倍，对贫血和宝宝的后期发育都非常有帮助。

此外，适量的食用桃子还可以防止虚胖。虚胖是大多数孕妇怀孕后期的表现，虚胖还会导致孕妇很不舒服，这个时候适量吃点桃子就可以缓解虚胖的症状，同时还能补充维生素，降低血压。

那么，孕妇吃桃子要注意哪些问题呢？首先要注意的是最好剥皮吃，这样可以防止农药残留对身体和胎儿造成伤害。最主要的是千万不能吃有活血作用的桃仁，要知道甄嬛传中宜修就是用这种方法杀害了纯元的孩子。最后，便秘的宝妈最好不要吃桃子哦。