不想经历更年期?有这5个现象出现,表示它已经来了

文 / 家庭医生在线网
2018-07-08 20:05

女性有两个时期很危险,一个是青春期,另一个是更年期。青春期就是荷尔蒙的躁动和人性的叛逆。更年期是女性的特殊时期,这个时期如果过得不好,那么女性的身体会因此出现一些问题。所以女性在更年期的时候一定要多加注意,女性更年期会有一些症状,接下来看具体介绍。

不想经历更年期?有这5个现象出现,表示它已经来了

更年期的症状:

1.生理表现比较明显:女性的更年期一到来,她身体的新陈代谢就会下降,比如潮热、潮红。更年期的时候很容易出现月经不调、闭经甚至是萎缩性阴道炎的情况。除此之外,女性的面部也会发生一些变化,比如毛孔粗大、色斑增多、面部暗沉、痤疮不断等。

2.阴道和泌尿系统发生改变:人到更年期,是人体衰老的体现,人体衰老会导致泌尿系统发生紊乱,比如尿频、尿急、尿不尽。外阴道会变得干燥和萎缩,有时候还会感到痛痒。更年期会导致心血管疾病,女性朋友会因此出现心绞痛或者冠心病的情况,比较常见的疾病就是骨质疏松。

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3.变得肥胖:年龄的增加会使人体新陈代谢的能力下降,女性朋友在上了年纪之后就很少运动,这会使身体里面的脂肪得到堆积,再加上热量消耗的少,所以身体肥胖就很容易出现了。

4.敏感、情绪多变:女性更年期比较常见的一个表现就是情绪的变化,人开始变得喜怒无常,很容易出现疲劳、头疼、头晕、抑郁、思想难集中的情况,严重的话还会出现心理疾病。所以更年期的女性朋友要放松心情,经常减压,以平常心面对世事变化。

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5.性欲减退:女性更年期之后阴毛、腋毛会脱落,阴道的内分泌也会随之减少。在进行性交的时候会出现疼痛感,所以这会使女性厌烦性生活,从而导致性欲减退。

本文详细介绍了更年期女性的几大症状表现,正处于更年期的女性朋友看看是否和上文介绍的相符,还没有进入更年期的女性还可以了解更多,同时也要做好应对的准备。女性更年期可以说是一个比较敏感的词汇,总之更年期很重要,一定要注意保养。平常可以吃一些新鲜的水果蔬菜,这类食物有助于消化,促进肠胃蠕动和胆固醇的排泄。