两胸大小不一要警觉，乳腺癌的信号，3法开始自检，1步都不能漏

世界上没有两个完全一模一样的东西，包括我们的两只手、两个胸，但是差异太大的话是危险信号，比如患有乳腺癌的人，其中一只乳房会变形，两胸就显示出大小不一，严重不对称。

对于女人来说，两胸大小不一很不容易被发现，据研究表明80%以上的中国女性没有检查乳房的习惯，大部分女性就只会在沐浴的时候揉按一下，若没发现肿块就觉得是安全的，而肿块、或是乳房大小不一都是乳腺癌的症状之一，在不确定的时候最好先自检，排出危险。

• 自检注意事项先说明一：自检时间最好定在月经后十天内，因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱；
• 自检注意事项先说明二：最好坚持每个月都检查，时间最好相同。

• 1观察

站在镜子面前观察，看有没有异常变化，或者跟上次检查有无异常之处。将双手放到背后，按紧腰部，胸部放松，观察有何异常之处，再举高双臂观察，主要看两侧乳房形状是否平整对称，有无凹凸不平;乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。

• 2触摸

第一步：平平仰卧在床上，用手注意按摩胸部，看看是否有肿块；

第二步：在左肩下垫一枕头，左手压在头下，另一手逐一平压胸部，从胸骨到乳头检查，再从乳房下方检查到乳头。用同样的方法检查右胸。

第三步：用手检查胸部与腋窝之间是否有异常，然后再检查腋窝处是否有肿块。

• 3挤压

用食指和中指轻轻挤压乳头，如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明乳房有可能癌变。

• 1、乳房皮肤有破溃、湿疹、像酒窝一样的凹陷等；
• 2、乳头内陷；
• 3、乳房或者腋窝触摸到了肿块；
• 4、乳头有血性溢液。

桦树菇菌茶的主要成分是桦褐孔菌，也叫做白桦茸，是长在白桦树上的一种真菌，常见于我国东北。

白桦茸化学成分有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、三萜类化合物等等，我们听着陌生，但这些成分都是癌细胞的克星，能促使癌变的细胞自行凋亡而不是扩散，对于预防癌症特别是乳腺癌来说有很好的作用。

再有桦树菇菌茶可以提高免疫细胞的活力，能抑制癌细胞扩散和复发，对乳腺癌的预防、复发有很好的调理很好。